Об этом курсе

Недавно просмотрено: 106,200

Карьерные результаты учащихся

80%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

67%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

13%

стал больше зарабатывать или получил повышение

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Английский

Субтитры: Английский

Чему вы научитесь

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Приобретаемые навыки

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

Карьерные результаты учащихся

80%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

67%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

13%

стал больше зарабатывать или получил повышение

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Английский

Субтитры: Английский

Преподаватели

от партнера

Логотип Пенсильванский университет

Пенсильванский университет

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up96%(5,973 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

5 ч. на завершение

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 ч. на завершение
11 видео ((всего 77 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
11 видео
1.1 Welcome10мин
1.1 Assignment1мин
1.2 A Thought Experiment10мин
1.3 Introduction to the Course7мин
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16мин
1.4 Assignment1мин
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8мин
1.5 Assignment1мин
1.6 Cultivating Positive Emotions18мин
1.6 Assignment1мин
2 материала для самостоятельного изучения
Optional Supplement: Pre-Test10мин
Biography of Dr. James Pawelski10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 130мин
Module 1 Quiz30мин
Неделя
2

Неделя 2

4 ч. на завершение

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 ч. на завершение
12 видео ((всего 65 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 3 тестов
12 видео
2.1 Assignment1мин
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12мин
2.2 Assignment1мин
2.3 Emotional Intelligence11мин
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111мин
2.4 Assignment1мин
2.5 Savoring, Part 26мин
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39мин
2.6 Assignment47
1 материал для самостоятельного изучения
Upcoming book: Happy Together10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 230мин
Module 2 Quiz30мин
Неделя
3

Неделя 3

3 ч. на завершение

Identifying and Using Character Strengths

3 ч. на завершение
12 видео ((всего 65 мин.))
12 видео
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8мин
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7мин
3.3 Assignment2мин
3.4 Using Signature Strengths8мин
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7мин
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15мин
3.6 Assignments2мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 330мин
Module 3 Quiz30мин
Неделя
4

Неделя 4

4 ч. на завершение

Setting and Achieving Goals

4 ч. на завершение
12 видео ((всего 55 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
12 видео
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9мин
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9мин
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12мин
4.4 Assignment1мин
4.5 Flow8мин
4.5 Assignment1мин
4.6 Review and Conclusion2мин
4.6 Assignment1мин
2 материала для самостоятельного изучения
Participate in the World Well-Being Project (optional)10мин
World Well-Being Post-Test (optional)10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 430мин
Module 4 Quiz30мин

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS
Посмотреть все отзывы

Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Основы позитивной психологии

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.