Этот курс входит в специализацию ''Специализация Основы позитивной психологии '

4.8
звезд
Оценки: 1,828
•
Рецензии: 507

James Pawelski, Ph.D.

36 218 уже зарегистрированы

от партнера

Специализация Основы позитивной психологии Пенсильванский университет

Об этом курсе

Недавно просмотрено: 66 841

Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Курс 2 из 5 в программе

Специализация Основы позитивной психологии

Начальный уровень

Прибл. 17 часов на выполнение

Английский

Субтитры: Французский, Португальский (Европа), Русский, Английский, Испанский

Чему вы научитесь

Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions
Use strategies for classifying character strengths and virtues
Choose goals that support your personal well-being
Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Приобретаемые навыки

Character Strengths And Virtues
goal setting
Positive Psychology
Savoring

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Курс 2 из 5 в программе

Специализация Основы позитивной психологии

Начальный уровень

Прибл. 17 часов на выполнение

Английский

Субтитры: Французский, Португальский (Европа), Русский, Английский, Испанский

Преподаватели

Оценка преподавателя

4,85/5 (оценок: 226)

James Pawelski, Ph.D.

Professor of Practice and Director of Education

Positive Psychology Center

36 218 учащихся

1 курс

от партнера

Пенсильванский университет

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.

Программа курса: что вы изучите

Оценка контента96%(9,328 оценки)

Неделя

Неделя 1

5 ч. на завершение

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 ч. на завершение

11 видео ((всего 77 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 3 тестов

11 видео

1.1 Welcome10мин

1.1 Assignment1мин

1.2 A Thought Experiment10мин

1.3 Introduction to the Course7мин

1.3 Assignment58

1.4 Theoretical Introduction16мин

1.4 Assignment1мин

1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8мин

1.5 Assignment1мин

1.6 Cultivating Positive Emotions18мин

1.6 Assignment1мин

1 материал для самостоятельного изучения

Biography of Dr. James Pawelski10мин

2 практических упражнения

Practice Quiz 130мин

Module 1 Quiz30мин

Неделя

Неделя 2

4 ч. на завершение

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 ч. на завершение

12 видео ((всего 65 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 3 тестов

12 видео

2.1 Revisit Reversible Cape8мин

2.1 Assignment1мин

2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12мин

2.2 Assignment1мин

2.3 Emotional Intelligence11мин

2.3 Assignment51

2.4 Savoring, Part 111мин

2.4 Assignment1мин

2.5 Savoring, Part 26мин

2.5 Assignment32

2.6 Savoring, Part 39мин

2.6 Assignment47

1 материал для самостоятельного изучения

Upcoming book: Happy Together10мин

2 практических упражнения

Practice Quiz 230мин

Module 2 Quiz30мин

Неделя

Неделя 3

4 ч. на завершение

Identifying and Using Character Strengths

4 ч. на завершение

12 видео ((всего 65 мин.))

12 видео

3.1 Introduction to Character Strengths and Virtues9мин

3.1 Assignment51

3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8мин

3.2 Assignment40

3.3 Signature Strengths7мин

3.3 Assignment2мин

3.4 Using Signature Strengths8мин

3.4 Assignment52

3.5 Strengths at Work, Home, and Play7мин

3.5 Assignment48

3.6 Strengths in Romantic Relationships15мин

3.6 Assignments2мин

2 практических упражнения

Practice Quiz 330мин

Module 3 Quiz30мин

Неделя

Неделя 4

4 ч. на завершение

Setting and Achieving Goals

4 ч. на завершение

12 видео ((всего 55 мин.))

12 видео

4.1 Introduction6мин

4.1 Assignment45

4.2 Choosing Life Goals9мин

4.2 Assignment52

4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9мин

4.3 Assignment52

4.4 Following Through on the Goals We Choose12мин

4.4 Assignment1мин

4.5 Flow8мин

4.5 Assignment1мин

4.6 Review and Conclusion2мин

4.6 Assignment1мин

2 практических упражнения

Practice Quiz 430мин

Module 4 Quiz30мин

Рецензии

4.8

Рецензии: 507

5 stars
84,88 %
4 stars
11,69 %
3 stars
2,12 %
2 stars
0,65 %
1 star
0,65 %

Лучшие отзывы о курсе POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS

от партнера PP3 июля 2017 г.

Good course. Some parts were left with little explanation: the hope scale results were hard to interpret. The Via survey was great - could have spent more time with that.

от партнера PJ7 апр. 2020 г.

This is an excellent course, exactly what I was looking for. Teaches the skills of savoring, goal setting and pursuing the goals . The assignment were very good and helped a lot

от партнера JU16 февр. 2020 г.

A good follow-up on the first course in this specialization. I liked the fact that we got a lot of home work assignments, as it really helped in anchoring those things which were taught.

от партнера JD6 мая 2017 г.

This course was fantastic. I am completely in awe of Positive Psychology and I am so full of gratitude for the opportunity to access to this information via Coursera.

Посмотреть все отзывы

Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman

Часто задаваемые вопросы

Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Доступ к лекциям и заданиям предоставляется в зависимости от типа регистрации. Если вы проходите курс в режиме слушателя, то получите бесплатный доступ к большинству материалов курса. Чтобы открыть оцениваемые задания и возможность получить сертификат, необходимо будет приобрести прохождение с сертификатом. Это можно сделать во время прохождения в режиме слушателя или после него. Если вы не видите варианта 'Режим слушателя'.
Курс может не предлагаться в режиме слушателя. Попробуйте бесплатную пробную версию или подайте заявку на финансовую помощь.
Курс предлагаться в режиме 'Полный курс, без сертификата'. В нем можно просматривать все материалы, выполнять обязательные задания и получить итоговую оценку. Приобрести дополнительно прохождение с сертификатом в таком случае нельзя.
Что я получу, оформив подписку на специализацию?
Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.
Можно ли получить финансовую помощь?
Да. В некоторых программах обучения вы можете подать заявку на получение финансовой помощи или стипендии, если не можете оплатить регистрационный взнос. Если для выбранной вами программы предлагается такая возможность, вы увидите ссылку для подачи заявки на странице описания.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.

Positive Psychology: Applications and Interventions