Об этом курсе
Недавно просмотрено: 16,487

Learner Career Outcomes

11%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

26%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Прибл. 12 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 2-5 hours per week....

Английский

Субтитры: Английский, Японский

Чему вы научитесь

  • Check

    Craft a positive intervention using a signature strength

  • Check

    Describe the character strengths that promote well-being

  • Check

    Identify your five signature strengths

  • Check

    Share your work by writing a post-intervention assessment

Приобретаемые навыки

Character Strengths And VirtuesFlourishingPositive PsychologyPersonal Development

Learner Career Outcomes

11%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

26%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Прибл. 12 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 2-5 hours per week....

Английский

Субтитры: Английский, Японский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
3 ч. на завершение

Character Strengths: One Concept to Rule them All

9 видео ((всего 29 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
9 видео
1.2 Module 1 Overview1мин
1.3 Assignment: Taking the VIA or reviewing your results51
1.4 Interview: Paul Rozin on Character Strengths8мин
1.5 James Pawelski's Review of Via Character Strengths8мин
1.6 Signature Strengths2мин
1.7 Disappointment in your Signature Strength47
1.8 Does the strength seem to fit you?35
1.9 How can you tell if the strength is authentically you?4мин
2 материала для самостоятельного изучения
Chris Peterson: What makes life worth living10мин
The World Well-Being Project10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 16мин
Character Strengths10мин
Неделя
2
3 ч. на завершение

Peterson Theory on Psychological Mental Illness as defined as an Excess, an Absence, or an Opposite of a Character Strength rather than by the Presence or Absence of a Symptom in the DSM

5 видео ((всего 17 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
5 видео
2.2 Peterson’s Theory6мин
2.3 Assessment of Peterson’s 24 Absence and Opposite of Strengths4мин
2.5 Contrasting Strengths Versus DSM2мин
2.6 Using Character Strength in a Challenge2мин
2 материала для самостоятельного изучения
Chris Peterson’s Unfinished Masterwork: The Real Mental Illnesses10мин
Which Character Strengths are most Predictive of Well-Being?10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz4мин
Excess, Absence, and Opposite in Character Strengths10мин
Неделя
3
3 ч. на завершение

Developing a Positive Intervention using a signature strength to bolster a strength absence or strength opposite. Hypothesis & Experiment Design for Personal Positive Intervention

5 видео ((всего 27 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
5 видео
3.2 Interview: Picking what works best for you from strengths banquet5мин
3.3 Deliberate Practice11мин
3.4 Laying the Foundation: Defining Measurement and Testing Happiness and Flourishing3мин
3.5 What is a Positive Intervention?4мин
2 материала для самостоятельного изучения
Articles on Research Methods10мин
PERMA overview Well-Being Theory10мин
2 практического упражнения
Practice quiz on research methods and picking from strengths6мин
PERMA, Positive Interventions, Research Methods10мин
Неделя
4
3 ч. на завершение

Putting the Positive Intervention into Action

8 видео ((всего 20 мин.)), 3 тестов
8 видео
4.2 Trying the Positive Intervention2мин
4.3 Aristotelian Balance2мин
4.4 Interview: Using Strengths7мин
4.5 Using Signature Strengths Instead of Weakness2мин
4.6 Using Signature Strengths over time to Increase Happiness56
4.7 Assignment: Retaking the PERMA and the PANAS assessment52
4.8 Closing Thoughts2мин
2 практического упражнения
Practice quiz on Positive Interventions4мин
Positive Interventions, Strengths10мин
4.7
Рецензии: 100Chevron Right

Лучшие отзывы о курсе Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being

автор: YAMar 11th 2018

A thought provoking workshop. How mental illness can be the lack, opposite or excess of our strengths. I enjoyed delving more into strengths and also having to come up with a positive intervention.

автор: CFMay 7th 2018

To all the lecturers and moderators thank you, thank you, thank you. I have found purpose and resilience and now I will start working on areas that I need to deve

Преподаватели

Avatar

Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Zellerbach Family Professor of Psychology & Director, Positive Psychology Center
Positive Psychology Center

О Пенсильванский университет

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Основы позитивной психологии

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.