Об этом курсе

Недавно просмотрено: 110,662

Карьерные результаты учащихся

36%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

33%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 14 часа на выполнение

Английский

Субтитры: Английский

Приобретаемые навыки

TrainingCoachingPlanningTraining Programs

Карьерные результаты учащихся

36%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

33%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 14 часа на выполнение

Английский

Субтитры: Английский

Преподаватели

от партнера

Логотип Университет Флориды

Университет Флориды

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(2,270 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

2 ч. на завершение

Week 1: Introduction to the young athlete

2 ч. на завершение
23 видео ((всего 105 мин.))
23 видео
Part 1 - Introduction to high performance coaching3мин
Part 2 - How many kids play sports?6мин
Part 3 - Why do kids play sports?4мин
Part 4 - How we gain knowledge3мин
Part 5 - The performance components5мин
Part 6 - The competitive performance4мин
Part 7- Key points of high performance coaching2мин
Part 1 - Introduction to motor performance abilities5мин
Part 2 - Designing physical work capacity5мин
Part 3 - Five components of motor performance5мин
Part 4a - Sport-specific motor abilities2мин
Part 4b - Sport-specific motor abilities2мин
Part 4c - Sport-specific motor abilities4мин
Part 5 - Key points of motor performance abilities3мин
Part 1 - Introduction to growth and maturation5мин
Part 2 - Growth vs. maturation6мин
Part 3 - Gender and puberty4мин
Neurological Development5мин
Thermoregulation and Cardiovascular4мин
Ventilation2мин
Part 5- Key points of growth and maturation2мин
Additional Insights: Educational Opportunities of Sport Organizations (Terry Crawford)9мин
3 практического упражнения
Quiz 110мин
Quiz 210мин
Quiz 310мин
Неделя
2

Неделя 2

2 ч. на завершение

Week 2: Strategies for maximizing the athlete’s potential

2 ч. на завершение
20 видео ((всего 113 мин.))
20 видео
Part 2 - Ontogeny7мин
Part 3 - Development and environment6мин
Part 4 - Motor circuitry development5мин
Part 5 - Periods of accelerated growth6мин
Part 6 - Key points of critical training periods3мин
Part 1 - Introduction to long term athlete development2мин
Part 2 - Four implicit principles7мин
Part 3 - Physical literacy10мин
Part 4 - Training approaches6мин
Part 5 - Key points of long term athlete development2мин
Dr. Mike Sagas Introduction3мин
Sampling7мин
Benefits of early sampling5мин
What is deliberate play?5мин
Part 1 - Introduction to factors affecting potential6мин
Part 2 - Genotype vs. phenotype6мин
Part 3 - Genetic ceiling effect5мин
Part 4 - Why the body's systems adapt7мин
Part 5 - Key points of factors affecting potential3мин
3 практического упражнения
Quiz 410мин
Quiz 510мин
Quiz 610мин
Неделя
3

Неделя 3

2 ч. на завершение

Week 3: How the body works

2 ч. на завершение
18 видео ((всего 81 мин.))
18 видео
Part 2 - Skeletal and muscular system6мин
Part 3 - Nervous system5мин
Part 4 - Respiratory system4мин
Part 5 - Cardiovascular system2мин
Part 6 - Key points of important body structures2мин
Part 1 - Introduction to energy supply3мин
Part 2 - ATP structure and recharging6мин
Part 3 - Creatine phosphate (CP) mechanism3мин
Part 4 - Fast glycolysis4мин
Part 5 - Aerobic energy system3мин
Part 6 - How mitochondria work7мин
Part 7 - Key points of energy supply3мин
Part 1 - Introduction to energy system fuels and diet4мин
Part 2 - Nutrient processing5мин
Part 3 - Role of vitamins and minerals7мин
Part 4 - Nutritional concerns2мин
Part 5 - Key points of energy system fuels and diet2мин
3 практического упражнения
Quiz 710мин
Quiz 810мин
Quiz 910мин
Неделя
4

Неделя 4

5 ч. на завершение

Week 4: Enhancing the athlete’s physical work capacity

5 ч. на завершение
23 видео ((всего 113 мин.))
23 видео
Part 2 - The VO2max test5мин
Part 3 - Comparing the VO2max of athletes6мин
Part 4 - Aerobic capacity of young athletes5мин
Part 5 - Relative VO2max of trained vs untrained children5мин
Part 6 - The child's economy3мин
Part 7 - Key points of aerobic capacity2мин
Part 1- Introduction to strength2мин
Part 2 - Gender strength differences7мин
Part 3 - Trainability of strength3мин
Part 4 - Strength adaptation and training safety6мин
Part 5 - Key points of strength1мин
Part 1 - Introduction to the physiology of strength and power6мин
Part 2 - Muscle components affecting strength and power4мин
Part 3 - Intrinsic sensors8мин
Part 4 - Stretch-shortening cycle6мин
Part 5 - Strength and muscle fiber type4мин
Part 6 - Key points of the physiology of strength2мин
Part 1 - Introduction to anaerobic capacity3мин
Part 2 - Effect of gender and age7мин
Part 3 - Explaining development of anaerobic performance7мин
Part 4 - Sport performance insights3мин
Part 5 - Key points of anaerobic capacity1мин
4 практического упражнения
Quiz 1010мин
Quiz 1110мин
Quiz 1210мин
Quiz 1310мин

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

  • Средства можно вернуть в течение двух недель с момента оплаты или (для только что начавшихся курсов) в течение двух недель после первой сессии, в зависимости от того, какое событие наступит позже. Средства не возвращаются после получения сертификата о прохождении курса, даже если вы закончили курс в течение двухнедельного гарантийного срока. Ознакомьтесь с нашей политикой возврата средств.

  • Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке 'Финансовая помощь' слева под кнопкой 'Зарегистрироваться' и заполните форму. Если его примут, вы получите уведомление. Подробнее

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.