Об этом курсе
4.2
Оценки: 13
Рецензии: 5
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень

Начальный уровень

Часов на завершение

Прибл. 13 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 6 Weeks of Study, 2 - 4 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский...
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень

Начальный уровень

Часов на завершение

Прибл. 13 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 6 Weeks of Study, 2 - 4 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский...

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
Часов на завершение
3 ч. на завершение

Intro to the Course & Module 1: Just Keep Moving - Why physical activity and exercise are important

This module will introduce you to concepts of physical activity and exercise. It will share some important information on the benefits of physical activity with you and also identify ways that you can assess your own physical activity levels. We'll also ask you to reflect on your own activity level and ask you to consider if you think you should modify your activity level. We've prepared a great module for you. We have an interesting lecture by Physiotherapist Agnes Makowski, an entertaining video, and some questionnaires for you to complete. We've also prepared a link to the Canadian Physical Activity Guidelines which we hope you find informative. Lastly, we'll end with a quiz. We hope you enjoy it and as always, if you have any questions, please don't hesitate to post them to the discussion board. ...
Reading
3 видео (всего 29 мин.), 6 материалов для самостоятельного изучения, 5 тестов
Video3 видео
Welcome! A brief video from your module coach, Euson1мин
Why is Physical Activity Important?24мин
Reading6 материала для самостоятельного изучения
Welcome!10мин
Pre-Course Quiz1мин
Review the Canadian Physical Activity Guidelines10мин
Video of 23 and 1/2 hours10мин
Are you ready?5мин
Outline your Physical Activity Plan over the next 4 weeksмин
Quiz4 практического упражнения
Pre-Course Quiz10мин
Scavenger Hunt: Look for answers to these questions inside the Canadian Physical Activity Guidelines15мин
Reflective Quiz on Physical Activity Guidelines and Monitors10мин
Module 1 Quiz14мин
Неделя
2
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 2: Exercise and Cardiovascular Disease

Welcome to Module 2! Cardiovascular Disease is one of the most frequent diseases among Canadians. There are many risk factors for CV disease and Inactivity is one of the important ones. In this module you will be guided to do a couple of things. We will ask you to take a risk assessment by the Heart and Stroke Foundation of Canada self test. Then, you will meet Debbie Childerhose who is a physiotherapist and an expert in Cardiovascular disease. We will direct you to watch a video on the importance of exercise and ask you to reflect on your risk factors and any lifestyle or behaviour changes you might consider making. We will share some additional resources with you and then you will be directed to take the quiz for the module. We hope you enjoy this module!...
Reading
2 видео (всего 10 мин.), 3 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video2 видео
Exercise and Cardiovascular Disease9мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
What's your risk?30мин
Exercise is important. You can do it!3мин
Additional Resources10мин
Quiz1 практическое упражнение
Module 2 Quiz20мин
Неделя
3
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 3: Exercise and Osteoporosis

Welcome to Module 3! In this module you will be guided to do a couple of things. First, we want you to reflect if you are doing enough exercise to meet the Osteoporosis Canada recommendations for the amount of exercise people with osteoporosis should do. Next, we’ll suggest that you do a Calculate your calcium intake online survey. This will give you an idea if you are getting enough calcium in your diet and they’ll make some suggestions for you. Next, you’ll get to meet Dr. Judi Laprade who has prepared a lecture for us on osteoporosis and exercise. The 4th component will direct you to watch videos on how to safely do everyday activities. We’ll share some additional resources with you and then you will be directed to take the quiz for the module. We hope you enjoy this module!...
Reading
2 видео (всего 14 мин.), 5 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video2 видео
Osteoporosis & Exercise12мин
Reading5 материала для самостоятельного изучения
Osteoporosis Exercise Guidelines10мин
Calcium intake10мин
Read more about calcium intake10мин
Watch 3 Videos15мин
Interested in Learning More?20мин
Quiz1 практическое упражнение
Module 3 Quiz20мин
Неделя
4
Часов на завершение
1 ч. на завершение

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 4: Exercise and Cancer

Welcome to Module 4. In this module you will be asked to reflect on your potential experience of knowing someone who might have had cancer and how they incorporated exercise into their journey. You’ll get to meet Kristen McDonnell who is our guest lecturer for this session. Next, we’ll ask you to watch a video by Dr. Mike Evans on cancer related Fatigue, then we will guide you into reading some additional information about cancer and physical activity from the Canadian cancer Society. Lastly, you’ll need to take the quiz if you’d like to qualify for the certificate for this MOOC....
Reading
2 видео (всего 14 мин.), 2 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video2 видео
Exercise and Cancer13мин
Reading2 материала для самостоятельного изучения
Cancer Related Fatigue10мин
Cancer and Physical Activity10мин
Quiz1 практическое упражнение
Module 4 Quiz20мин

Преподавателя

Avatar

Dina Brooks, PhD, PT

Professor
Department of Physical Therapy
Avatar

Brenda Mori, BScPT, MSc, PhD

Director of Clinical Education & Community Affairs
Department of Physical Therapy
Avatar

Euson Yeung, PhD, PT

Lecturer
Department of Physical Therapy

О University of Toronto

Established in 1827, the University of Toronto is one of the world’s leading universities, renowned for its excellence in teaching, research, innovation and entrepreneurship, as well as its impact on economic prosperity and social well-being around the globe. ...

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.