Об этом курсе

Недавно просмотрено: 72,930

Карьерные результаты учащихся

36%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

33%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 14 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский

Приобретаемые навыки

TrainingCoachingPlanningTraining Programs

Карьерные результаты учащихся

36%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

33%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 14 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский

Преподаватели

от партнера

Логотип Университет Флориды

Университет Флориды

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(2,544 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

2 ч. на завершение

Week 1: Introduction to the young athlete

2 ч. на завершение
23 видео ((всего 105 мин.))
23 видео
Part 1 - Introduction to high performance coaching3мин
Part 2 - How many kids play sports?6мин
Part 3 - Why do kids play sports?4мин
Part 4 - How we gain knowledge3мин
Part 5 - The performance components5мин
Part 6 - The competitive performance4мин
Part 7- Key points of high performance coaching2мин
Part 1 - Introduction to motor performance abilities5мин
Part 2 - Designing physical work capacity5мин
Part 3 - Five components of motor performance5мин
Part 4a - Sport-specific motor abilities2мин
Part 4b - Sport-specific motor abilities2мин
Part 4c - Sport-specific motor abilities4мин
Part 5 - Key points of motor performance abilities3мин
Part 1 - Introduction to growth and maturation5мин
Part 2 - Growth vs. maturation6мин
Part 3 - Gender and puberty4мин
Neurological Development5мин
Thermoregulation and Cardiovascular4мин
Ventilation2мин
Part 5- Key points of growth and maturation2мин
Additional Insights: Educational Opportunities of Sport Organizations (Terry Crawford)9мин
3 практических упражнения
Quiz 110мин
Quiz 210мин
Quiz 310мин
Неделя
2

Неделя 2

2 ч. на завершение

Week 2: Strategies for maximizing the athlete’s potential

2 ч. на завершение
20 видео ((всего 113 мин.))
20 видео
Part 2 - Ontogeny7мин
Part 3 - Development and environment6мин
Part 4 - Motor circuitry development5мин
Part 5 - Periods of accelerated growth6мин
Part 6 - Key points of critical training periods3мин
Part 1 - Introduction to long term athlete development2мин
Part 2 - Four implicit principles7мин
Part 3 - Physical literacy10мин
Part 4 - Training approaches6мин
Part 5 - Key points of long term athlete development2мин
Dr. Mike Sagas Introduction3мин
Sampling7мин
Benefits of early sampling5мин
What is deliberate play?5мин
Part 1 - Introduction to factors affecting potential6мин
Part 2 - Genotype vs. phenotype6мин
Part 3 - Genetic ceiling effect5мин
Part 4 - Why the body's systems adapt7мин
Part 5 - Key points of factors affecting potential3мин
3 практических упражнения
Quiz 410мин
Quiz 510мин
Quiz 610мин
Неделя
3

Неделя 3

2 ч. на завершение

Week 3: How the body works

2 ч. на завершение
18 видео ((всего 81 мин.))
18 видео
Part 2 - Skeletal and muscular system6мин
Part 3 - Nervous system5мин
Part 4 - Respiratory system4мин
Part 5 - Cardiovascular system2мин
Part 6 - Key points of important body structures2мин
Part 1 - Introduction to energy supply3мин
Part 2 - ATP structure and recharging6мин
Part 3 - Creatine phosphate (CP) mechanism3мин
Part 4 - Fast glycolysis4мин
Part 5 - Aerobic energy system3мин
Part 6 - How mitochondria work7мин
Part 7 - Key points of energy supply3мин
Part 1 - Introduction to energy system fuels and diet4мин
Part 2 - Nutrient processing5мин
Part 3 - Role of vitamins and minerals7мин
Part 4 - Nutritional concerns2мин
Part 5 - Key points of energy system fuels and diet2мин
3 практических упражнения
Quiz 710мин
Quiz 810мин
Quiz 910мин
Неделя
4

Неделя 4

5 ч. на завершение

Week 4: Enhancing the athlete’s physical work capacity

5 ч. на завершение
23 видео ((всего 113 мин.))
23 видео
Part 2 - The VO2max test5мин
Part 3 - Comparing the VO2max of athletes6мин
Part 4 - Aerobic capacity of young athletes5мин
Part 5 - Relative VO2max of trained vs untrained children5мин
Part 6 - The child's economy3мин
Part 7 - Key points of aerobic capacity2мин
Part 1- Introduction to strength2мин
Part 2 - Gender strength differences7мин
Part 3 - Trainability of strength3мин
Part 4 - Strength adaptation and training safety6мин
Part 5 - Key points of strength1мин
Part 1 - Introduction to the physiology of strength and power6мин
Part 2 - Muscle components affecting strength and power4мин
Part 3 - Intrinsic sensors8мин
Part 4 - Stretch-shortening cycle6мин
Part 5 - Strength and muscle fiber type4мин
Part 6 - Key points of the physiology of strength2мин
Part 1 - Introduction to anaerobic capacity3мин
Part 2 - Effect of gender and age7мин
Part 3 - Explaining development of anaerobic performance7мин
Part 4 - Sport performance insights3мин
Part 5 - Key points of anaerobic capacity1мин
4 практических упражнения
Quiz 1010мин
Quiz 1110мин
Quiz 1210мин
Quiz 1310мин

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе THE SCIENCE OF TRAINING YOUNG ATHLETES

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.

    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

  • You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.

  • Yes, Coursera provides financial aid to learners who cannot afford the fee. Apply for it by clicking on the Financial Aid link beneath the "Enroll" button on the left. You’ll be prompted to complete an application and will be notified if you are approved. Learn more.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.