Об этом курсе
Недавно просмотрено: 85,849

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часов на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 5 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Каталанский

Приобретаемые навыки

TrainingNutritionFitness And NutritionPublic Health

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часов на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 5 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Каталанский

Учащиеся, которые проходят продукт ''Course'

  • Nutritionists
  • Medical Doctors
  • Therapists
  • Paramedics
  • Pharmacists

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
2 ч. на завершение

The Energetics of Exercise

8 видео ((всего 62 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
8 видео
2. Principles in Exercise Physiology8мин
3. Calorimetry & Oxygen Consumption6мин
4. ATP & Muscular Work9мин
5. Carbohydrate Metabolism During Exercise9мин
6. Carbohydrate Metabolism Continued7мин
7. Fat Metabolism During Exercise7мин
8. Protein Metabolism During Exercise7мин
1 материал для самостоятельного изучения
Week 1 Suggested Readings10мин
1 практическое упражнение
Week 1 Quiz30мин
Неделя
2
2 ч. на завершение

Physiological Systems During Exercise

7 видео ((всего 64 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
7 видео
2. Respiratory System Responses to Exercise10мин
3. Cardiovascular System Responses to Exercise7мин
4. Cardiovascular System Continued9мин
5. Endocrine System Responses to Exercise8мин
6. Endocrine System Continued7мин
7. Immune System Responses to Exercise10мин
2 материала для самостоятельного изучения
Week 2 Suggested Readings10мин
Application Assignment: Predicting VO2max10мин
1 практическое упражнение
Week 2 Quiz30мин
Неделя
3
2 ч. на завершение

Exercise for Fitness & Performance

7 видео ((всего 70 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
7 видео
2. Adaptations to Strength Training10мин
3. Nutritional Considerations for Exercise11мин
4. Causes of Muscle Fatigue10мин
5. Causes of Muscle Soreness9мин
6. Performance Enhancing Drugs7мин
7. Performance Enhancing Drugs Continued10мин
2 материала для самостоятельного изучения
Week 3 Suggested Readings10мин
Application Assignment: Nutritional Calculator10мин
1 практическое упражнение
Week 3 Quiz30мин
Неделя
4
4 ч. на завершение

Exercise in Health, Wellness and Disease

7 видео ((всего 64 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
7 видео
2. Diet, Exercise and Weight Control10мин
3. Exercise and Risk Factors for Heart Disease9мин
4. Exercise and Risk Factors for Diabetes7мин
5. Exercise and Risk Factors for Cancer8мин
6. Exercise and Successful Aging9мин
7. Exercise and Your Brain9мин
5 материалов для самостоятельного изучения
Week 4 Suggested Readings10мин
Application Assignment: Calculate Your BMI10мин
Application Assignment: Calculate Your Risk for Heart Disease10мин
Application Assignment: Calculate Your Risk for Type 2 Diabetes10мин
Application Assignment: Calculate TDEE10мин
1 практическое упражнение
Week 4 Quiz30мин
4.8
Рецензии: 241Chevron Right

59%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

52%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Лучшие отзывы о курсе Science of Exercise

автор: RSep 4th 2017

A very good course for all students of any age. The knowledge of exercise will help in daily life. Moreover to remain fit exercise and its advantages are explained in easy and suitable manner.

автор: TBMay 28th 2018

It is a great course that will summarize information about exercise, physiological systems, metabolism and adaptations after training. Excellent video lectures and articles recommended.

Преподаватели

Avatar

Robert Mazzeo, Ph.D.

Associate Professor
Department of Integrative Physiology

О Колорадский университет в Боулдере

CU-Boulder is a dynamic community of scholars and learners on one of the most spectacular college campuses in the country. As one of 34 U.S. public institutions in the prestigious Association of American Universities (AAU), we have a proud tradition of academic excellence, with five Nobel laureates and more than 50 members of prestigious academic academies....

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.