Об этом курсе
4.9
Оценки: 1,180
Рецензии: 397
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Часов на завершение

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 3 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский, Испанский

Приобретаемые навыки

GratitudeHappinessMeditationSavoring
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Часов на завершение

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 3 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский, Испанский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Introduction

Why take this course?...
Reading
4 видео ((всего 14 мин.)), 8 материалов для самостоятельного изучения
Video4 видео
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4мин
Why This Course Exists3мин
What is the G.I. Joe Fallacy?4мин
Reading8 материала для самостоятельного изучения
Welcome Letter from Professor Santos5мин
Course Requirements5мин
Course Rewirements5мин
Rewirement Tracking10мин
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10мин
Optional Pre-Course Surveys10мин
References & Notes10мин
Ways to Learn More10мин
Неделя
2
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Misconceptions About Happiness

What do we think will make us happy? ...
Reading
7 видео ((всего 63 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video7 видео
Savoring1мин
Gratitude56
Part 1 - Good Job7мин
Part 2 - Money11мин
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12мин
Annoying Features of the Mind8мин
Question & Answer21мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Savoring & Gratitude10мин
References & Notes10мин
Ways to Learn More10мин
Quiz1 практического упражнения
Week 2 Quiz12мин
Неделя
3
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Why Our Expectations are so Bad

Why do we mispredict what makes us happy?...
Reading
8 видео ((всего 64 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video8 видео
Social Connection46
Annoying Feature #14мин
Annoying Feature #226мин
Annoying Feature #37мин
Annoying Feature #413мин
Annoying Features Summary1мин
Question & Answer9мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Kindness & Social Connection10мин
References & Notes10мин
Ways to Learn More10мин
Quiz1 практического упражнения
Week 3 Quiz14мин
Неделя
4
Часов на завершение
2 ч. на завершение

How Can We Overcome Our Biases

How we counteract our annoying features of the mind?...
Reading
7 видео ((всего 73 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video7 видео
Sleep56
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18мин
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20мин
Part 3 - Reset Your Reference Points19мин
Overcome Biases Summary2мин
Question & Answer10мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Exercise & Sleep10мин
References & Notes10мин
Ways to Learn More10мин
Quiz1 практического упражнения
Week 4 Quiz12мин
4.9
Рецензии: 397Chevron Right

Лучшие рецензии

автор: RWAug 10th 2018

So far so good. I enjoy the savoring and the gratitude i am continuing with. I am sharing my experiences and findings with my friends. They are happy to hear what i am explaining to them. Thanks, Bob

автор: GNJun 14th 2018

Exceptional course to understand the empirical science behind real well-being. Prof Santos' conversational teaching style is easy to follow - just great. I have recommended the course to others.

Преподавателя

Avatar

Laurie Santos

Professor
Psychology

О Yale University

For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines. ...

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.