Об этом курсе
4.6
Оценки: 1,980
Рецензии: 627
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Часов на завершение

Прибл. 11 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 2-4 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский, Китайский (упрощенное письмо)

Приобретаемые навыки

GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Часов на завершение

Прибл. 11 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 2-4 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский, Китайский (упрощенное письмо)

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology

Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health. ...
Reading
4 видео ((всего 51 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video4 видео
Emotions13мин
Upward Spirals9мин
Ten Positive Emotions17мин
The Broaden-and-Build Theory9мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Fredrickson (2003) American Scientist10мин
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
Quiz1 практическое упражнение
Week 1 Quiz10мин
Неделя
2
Часов на завершение
1 ч. на завершение

The Mindscapes and Outcomes of Positivity

Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience....
Reading
4 видео ((всего 47 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video4 видео
Built Resources9мин
Resilience14мин
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
The Science of Happiness10мин
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
Quiz1 практическое упражнение
Week 2 Quiz10мин
Неделя
3
Часов на завершение
1 ч. на завершение

The Delicate Art of Pursuing Happiness

Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid. ...
Reading
3 видео ((всего 43 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video3 видео
Prioritizing Positivity15мин
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Positivity Self Test10мин
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
Quiz1 практическое упражнение
Week 3 Quiz10мин
Неделя
4
Часов на завершение
2 ч. на завершение

Positivity Resonance and Loving-Kindness

Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia. ...
Reading
6 видео ((всего 80 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video6 видео
Positivity Resonance15мин
Loving-Kindness Introduced10мин
Loving-Kindness Practiced12мин
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9мин
Loving-Kindness Meditation15мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
The One You're With10мин
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
Quiz1 практическое упражнение
Week 4 Quiz10мин

Преподаватель

Avatar

Dr. Barbara L. Fredrickson

Kenan Distinguished Professor of Psychology, Director of the Social Psychology Doctoral Program and the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory, President-Elect, International Positive Psychology Association
Kenan-Flagler School of Business

О Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл

The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities....

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.