This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
от партнера
Позитивная психология
Университет Северной Каролины в Чапел-ХиллОб этом курсе
Недавно просмотрено: 191,744
Карьерные результаты учащихся
40%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
30%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Прибл. 11 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий, Китайский (упрощенное письмо)
Приобретаемые навыки
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
Карьерные результаты учащихся
40%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
30%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Прибл. 11 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий, Китайский (упрощенное письмо)
от партнера
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Программа курса: что вы изучите
2 ч. на завершение
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2 ч. на завершение
4 видео ((всего 51 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
3 материала для самостоятельного изучения
Fredrickson (2003) American Scientist10мин
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
1 практическое упражнение
Week 1 Quiz30мин
2 ч. на завершение
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
2 ч. на завершение
4 видео ((всего 47 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
4 видео
Broadened Awareness14мин
Built Resources9мин
Resilience14мин
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8мин
3 материала для самостоятельного изучения
The Science of Happiness10мин
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
1 практическое упражнение
Week 2 Quiz30мин
2 ч. на завершение
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
2 ч. на завершение
3 видео ((всего 43 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
3 видео
Positivity Ratios15мин
Prioritizing Positivity15мин
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11мин
3 материала для самостоятельного изучения
Positivity Self Test10мин
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
1 практическое упражнение
Week 3 Quiz30мин
2 ч. на завершение
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2 ч. на завершение
6 видео ((всего 80 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
6 видео
What is Love?17мин
Positivity Resonance15мин
Loving-Kindness Introduced10мин
Loving-Kindness Practiced12мин
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9мин
Loving-Kindness Meditation15мин
3 материала для самостоятельного изучения
The One You're With10мин
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10мин
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10мин
1 практическое упражнение
Week 4 Quiz30мин
Рецензии
Лучшие отзывы о курсе ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
от партнера JC2 июля 2018 г.
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
от партнера BA2 сент. 2020 г.
This course entitled Positive Psychology changed my perspective in life and cultivated more positivity that will not only stregthen my social relationship, my personality, mindset but also my health.
от партнера SB17 нояб. 2016 г.
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
от партнера M9 окт. 2020 г.
Very good programme in enhancing one’s positive outlook. The course has clarified some of the misconceived perception I had with regard to positive psychology and brought light to my understanding.
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Доступ к лекциям и заданиям предоставляется в зависимости от типа регистрации. Если вы проходите курс в режиме слушателя, то получите бесплатный доступ к большинству материалов курса. Чтобы открыть оцениваемые задания и возможность получить сертификат, необходимо будет приобрести прохождение с сертификатом. Это можно сделать во время прохождения в режиме слушателя или после него. Если вы не видите варианта 'Режим слушателя'.
- Курс может не предлагаться в режиме слушателя. Попробуйте бесплатную пробную версию или подайте заявку на финансовую помощь.
- Курс предлагаться в режиме 'Полный курс, без сертификата'. В нем можно просматривать все материалы, выполнять обязательные задания и получить итоговую оценку. Приобрести дополнительно прохождение с сертификатом в таком случае нельзя.
Что я получу, оплатив сертификацию?
Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.
Is financial aid available?
Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке 'Финансовая помощь' слева под кнопкой 'Зарегистрироваться' и заполните форму. Если его примут, вы получите уведомление. Подробнее
Получу ли я зачеты в университете за прохождение курса?
Этот курс не приравнивается к зачету в университетах, однако некоторые вузы принимают сертификаты на свое усмотрение. Дополнительную информацию уточняйте в своем деканате. Онлайн-дипломы и сертификаты Mastertrack™ от Coursera позволяют получить зачеты.
Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.
