Об этом курсе

Недавно просмотрено: 514,844
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Венгерский, Испанский
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Венгерский, Испанский

Преподаватели

от партнера

Логотип Торонтский университет

Торонтский университет

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(6,388 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

1 ч. на завершение

The Machinery Underlying Anxiety and How to Control It

1 ч. на завершение
4 видео ((всего 47 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
4 видео
Understanding the Anxiety Response13мин
The Necessity of Strategies to Manage Anxiety8мин
Good Relaxation: A Skill We All Know to Learn Now14мин
1 материал для самостоятельного изучения
Guided Relaxation Audio10мин
1 практическое упражнение
End of Module Knowledge Check
Неделя
2

Неделя 2

1 ч. на завершение

Managing Anxiety by Managing Your Environment

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 43 мин.))
3 видео
Crowding Out Anxiety Using Distractions14мин
The Importance of Social Relations17мин
1 практическое упражнение
End of Module Knowledge Check
Неделя
3

Неделя 3

1 ч. на завершение

Understanding and Managing the Effects of Isolation

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 46 мин.))
3 видео
The Effects of Isolation11мин
Strategies for Managing Isolation16мин
1 практическое упражнение
Week Three Knowledge Check
Неделя
4

Неделя 4

9 минут на завершение

Summary

9 минут на завершение
1 видео ((всего 9 мин.))
1 видео

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе MIND CONTROL: MANAGING YOUR MENTAL HEALTH DURING COVID-19

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.

    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

  • You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.

  • Yes, Coursera provides financial aid to learners who cannot afford the fee. Apply for it by clicking on the Financial Aid link beneath the "Enroll" button on the left. You’ll be prompted to complete an application and will be notified if you are approved. Learn more.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.