Об этом курсе

Недавно просмотрено: 13 973
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень

None necessary

Прибл. 5 часов на выполнение
Английский

Приобретаемые навыки

Managing anxiety through a mindful interaction with one's environmentUsing a schedule to empower ones mental wellness lifestyleManaging anxiety through foundational basics such as good nutrition and exerciseManaging anxiety by learning to summon relaxationAssessing ones level of anxiety (resilience and burnout) using self-assessment tests
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень

None necessary

Прибл. 5 часов на выполнение
Английский

от партнера

Placeholder

Торонтский университет

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1

Неделя 1

10 минут на завершение

Introduction and Welcome

10 минут на завершение
1 видео ((всего 6 мин.))
Неделя
2

Неделя 2

1 ч. на завершение

Understanding and Managing Anxiety - Introduction

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 41 мин.))
Неделя
3

Неделя 3

1 ч. на завершение

Using the Environment to Support Mental Wellbeing

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 37 мин.))
Неделя
4

Неделя 4

1 ч. на завершение

The Power of Gratitude

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 36 мин.))

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе MENTAL HEALTH AND RESILIENCE FOR HEALTHCARE WORKERS

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.