Об этом курсе

Недавно просмотрено: 512,460
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Венгерский, Испанский
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Венгерский, Испанский

Преподаватели

от партнера

Логотип Торонтский университет

Торонтский университет

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(6,032 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

1 ч. на завершение

The Machinery Underlying Anxiety and How to Control It

1 ч. на завершение
4 видео ((всего 47 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
4 видео
Understanding the Anxiety Response13мин
The Necessity of Strategies to Manage Anxiety8мин
Good Relaxation: A Skill We All Know to Learn Now14мин
1 материал для самостоятельного изучения
Guided Relaxation Audio10мин
1 практическое упражнение
End of Module Knowledge Check
Неделя
2

Неделя 2

1 ч. на завершение

Managing Anxiety by Managing Your Environment

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 43 мин.))
3 видео
Crowding Out Anxiety Using Distractions14мин
The Importance of Social Relations17мин
1 практическое упражнение
End of Module Knowledge Check
Неделя
3

Неделя 3

1 ч. на завершение

Understanding and Managing the Effects of Isolation

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 46 мин.))
3 видео
The Effects of Isolation11мин
Strategies for Managing Isolation16мин
1 практическое упражнение
Week Three Knowledge Check
Неделя
4

Неделя 4

9 минут на завершение

Summary

9 минут на завершение
1 видео ((всего 9 мин.))
1 видео

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе MIND CONTROL: MANAGING YOUR MENTAL HEALTH DURING COVID-19

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

  • Средства можно вернуть в течение двух недель с момента оплаты или (для только что начавшихся курсов) в течение двух недель после первой сессии, в зависимости от того, какое событие наступит позже. Средства не возвращаются после получения сертификата о прохождении курса, даже если вы закончили курс в течение двухнедельного гарантийного срока. Ознакомьтесь с нашей политикой возврата средств.

  • Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке 'Финансовая помощь' слева под кнопкой 'Зарегистрироваться' и заполните форму. Если его примут, вы получите уведомление. Подробнее

  • Этот курс не приравнивается к зачету в университетах, однако некоторые вузы принимают сертификаты на свое усмотрение. Дополнительную информацию уточняйте в своем деканате. Онлайн-дипломы и сертификаты Mastertrack™ от Coursera позволяют получить зачеты.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.