Об этом курсе

Недавно просмотрено: 116,107
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 47 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский

Чему вы научитесь

  • Identify the role, structure, and function of human physiological systems

  • Identify the the conditions and presentation of normal and abnormal functioning of human physiological systems

  • Examine underlying physiological mechanisms that connect healthy functioning to yoga practice

  • Practice yoga that targets therapy, prevention, and overall wellness

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 47 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский

от партнера

Логотип New York University

New York University

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(2,661 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

24 минуты на завершение

Introduction to the Course, Yoga and Physiology

24 минуты на завершение
2 видео ((всего 9 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
2 видео
Course Roadmap, Expectations and Considerations3мин
1 материал для самостоятельного изучения
Suggested Readings5мин
1 практическое упражнение
Let's learn about you!10мин
4 ч. на завершение

The Cell and Homeostasis

4 ч. на завершение
4 видео ((всего 43 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 5 тестов
4 видео
Cell Health10мин
Cell Signaling and Stress11мин
Yoga Practice: Gentle Yoga for Mindfulness7мин
Yoga Practice: Chair Yoga and Mindful Movement12мин
3 материала для самостоятельного изучения
Yoga and our Cells System: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga to Create Cell Health10мин
Suggested Readings5мин
5 практических упражнений
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection2мин
The Cell and Homeostasis Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Cell and Homeostasis5мин
Неделя
2

Неделя 2

4 ч. на завершение

Genetics

4 ч. на завершение
7 видео ((всего 60 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 6 тестов
7 видео
Genes in Action5мин
Field of Epigenetics7мин
An Interview with Dr. Bradley Aouizerat15мин
Yoga Practice: Repetitive Yoga Practice for Healthy Living9мин
Yoga Practice: Building on Repetition to Reset the Body6мин
Yoga Practice: Setting New Patterns with Sun Salutations11мин
5 материалов для самостоятельного изучения
Genetics and Epigenetics10мин
Diving into Epigenetics with Dr. Aouizerat1мин
Yoga and Genetics: Practice Breakdown6мин
Summary: Yoga and Genetics2мин
Suggested Readings1мин
6 практических упражнений
Practice Breakdown2мин
Reflection5мин
Reflection1мин
Reflection2мин
Genetics Summary Quiz30мин
Module Feedback: Genetics5мин
1 ч. на завершение

How to Read and Interpret the Research

1 ч. на завершение
8 материалов для самостоятельного изучения
8 материалов для самостоятельного изучения
How to Read the Research15мин
How to Interpret the Research10мин
Title, Authors, and Abstract10мин
Background, Materials, and Methods10мин
Results10мин
Conclusion and/or Discussion10мин
Summary5мин
Suggested Readings2мин
2 практических упражнения
How to Read and Interpret the Research Summary Quiz10мин
Module Feedback: How to Read and Interpret the Research5мин
4 ч. на завершение

The Nervous System

4 ч. на завершение
10 видео ((всего 68 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
10 видео
Nervous System Cells and Neurotransmitters3мин
Functions of the Nervous System2мин
The Central Nervous System and the Brain5мин
Back Pain with Dr. Erich Anderer7мин
An Interview with Dr. Anderer10мин
Yoga and Nervous System Health2мин
Yoga Practice: Building Core Strength and Promoting Spine Health8мин
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13мин
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13мин
4 материала для самостоятельного изучения
An Introduction to Back Pain and Dr. Anderer10мин
Yoga and Nervous System Health: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Nervous System Health10мин
Suggested Readings10мин
4 практических упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection6мин
The Nervous System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Nervous System5мин
Неделя
3

Неделя 3

3 ч. на завершение

The Respiratory System

3 ч. на завершение
5 видео ((всего 32 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
5 видео
What is Breathing?3мин
Functions of Respiration6мин
Yoga Practice: Breathing Exercises for Your Yoga Practice9мин
Yoga Practice: Alternate Nostril Breathing9мин
4 материала для самостоятельного изучения
Anaerobic vs. Aerobic Respiration5мин
Yoga and Respiratory System Health: Practice Breakdown5мин
Summary: Yoga and Respiratory System Health5мин
Suggested Readings1мин
4 практических упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
The Respiratory System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Respiratory System5мин
4 ч. на завершение

The Cardiovascular System

4 ч. на завершение
6 видео ((всего 52 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
6 видео
Function of the Heart, Veins and Arteries15мин
Connecting Cardiovascular Health and Yoga1мин
An Interview with Dr. Marshall Hagins14мин
Yoga Practice: Jump backs - Movement for Cardiovascular Health10мин
Yoga Practice: Jump Throughs and Cardiovascular System Health7мин
4 материала для самостоятельного изучения
Yoga and the Cardiovascular system with Dr. Hagins5мин
Yoga and Cardiovascular System: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Cardiovascular System Health2мин
Suggested Readings5мин
4 практических упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection4мин
The Cardiovascular System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Cardiovascular System5мин
Неделя
4

Неделя 4

3 ч. на завершение

The Lymphatic and Immune Systems

3 ч. на завершение
5 видео ((всего 30 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 5 тестов
5 видео
Functions of the Lymphatic System3мин
Introduction to the Immune System6мин
Yoga Practice: Movements for the Lymph System8мин
Yoga Practice: Seated Poses for the Lymph System6мин
3 материала для самостоятельного изучения
Yoga in Lymphatic and Immune Systems: Practice Breakdown15мин
Summary: Yoga for Lymphatic and Immune System Health5мин
Suggested Readings5мин
5 практических упражнений
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection2мин
The Lymph and Immune Systems Summary Quiz25мин
Module Feedback: The Lymphatic and Immune Systems5мин
5 ч. на завершение

The Musculoskeletal System

5 ч. на завершение
8 видео ((всего 75 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 7 тестов
8 видео
How Muscles Function11мин
Muscle and Bone6мин
Tendons, Ligaments and Common Injuries5мин
An Interview with Dr. Seidenstein15мин
Yoga Practice: Activating Types of Muscles through Small Movements9мин
Yoga Practice: Strength through Balancing and Standing Postures14мин
Yoga Practice: Standing Poses and Slow Twitch Muscles5мин
5 материалов для самостоятельного изучения
Major Components of the Musculoskeletal System10мин
An Introduction to Dr. Seidenstein10мин
Yoga and Musculoskeletal Health: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Musculoskeletal System Health5мин
Suggested Readings3мин
7 практических упражнений
Major Components of the Musculoskeletal SystemMajor Components of the Musculoskeletal System1мин
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection4мин
Reflection2мин
The Musculoskeletal System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Musculoskeletal System5мин

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе ENGINEERING HEALTH: INTRODUCTION TO YOGA AND PHYSIOLOGY

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

  • Средства можно вернуть в течение двух недель с момента оплаты или (для только что начавшихся курсов) в течение двух недель после первой сессии, в зависимости от того, какое событие наступит позже. Средства не возвращаются после получения сертификата о прохождении курса, даже если вы закончили курс в течение двухнедельного гарантийного срока. Ознакомьтесь с нашей политикой возврата средств.

  • Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке 'Финансовая помощь' слева под кнопкой 'Зарегистрироваться' и заполните форму. Если его примут, вы получите уведомление. Подробнее

  • Этот курс не приравнивается к зачету в университетах, однако некоторые вузы принимают сертификаты на свое усмотрение. Дополнительную информацию уточняйте в своем деканате. Онлайн-дипломы и сертификаты Mastertrack™ от Coursera позволяют получить зачеты.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.