Об этом курсе
Недавно просмотрено: 20,691

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 14 часа на выполнение

Английский

Субтитры: Английский

Чему вы научитесь

  • Check

    Identify the role, structure, and function of human physiological systems

  • Check

    Identify the the conditions and presentation of normal and abnormal functioning of human physiological systems

  • Check

    Examine underlying physiological mechanisms that connect healthy functioning to yoga practice

  • Check

    Practice yoga that targets therapy, prevention, and overall wellness

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 14 часа на выполнение

Английский

Субтитры: Английский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
24 минуты на завершение

Introduction to the Course, Yoga and Physiology

2 видео ((всего 9 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
1 материала для самостоятельного изучения
Suggested Readings5мин
1 практического упражнения
Let's learn about you!10мин
4 ч. на завершение

The Cell and Homeostasis

4 видео ((всего 43 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 5 тестов
4 видео
Cell Health10мин
Yoga Practice: Chair Yoga and Mindful Movement12мин
3 материала для самостоятельного изучения
Yoga and our Cells System: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga to Create Cell Health10мин
Suggested Readings5мин
5 практического упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection2мин
The Cell and Homeostasis Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Cell and Homeostasis5мин
Неделя
2
4 ч. на завершение

Genetics

7 видео ((всего 60 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 6 тестов
7 видео
An Interview with Dr. Bradley Aouizerat15мин
Yoga Practice: Repetitive Yoga Practice for Healthy Living9мин
Yoga Practice: Building on Repetition to Reset the Body6мин
Yoga Practice: Setting New Patterns with Sun Salutations11мин
5 материала для самостоятельного изучения
Genetics and Epigenetics10мин
Diving into Epigenetics with Dr. Aouizerat1мин
Yoga and Genetics: Practice Breakdown6мин
Summary: Yoga and Genetics2мин
Suggested Readings1мин
6 практического упражнения
Practice Breakdown2мин
Reflection5мин
Reflection1мин
Reflection2мин
Genetics Summary Quiz30мин
Module Feedback: Genetics5мин
1 ч. на завершение

How to Read and Interpret the Research

8 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
8 материала для самостоятельного изучения
How to Read the Research15мин
How to Interpret the Research10мин
Title, Authors, and Abstract10мин
Background, Materials, and Methods10мин
Results10мин
Conclusion and/or Discussion10мин
Summary5мин
Suggested Readings2мин
2 практического упражнения
How to Read and Interpret the Research Summary Quiz10мин
Module Feedback: How to Read and Interpret the Research5мин
4 ч. на завершение

The Nervous System

10 видео ((всего 68 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
10 видео
The Central Nervous System and the Brain5мин
Back Pain with Dr. Erich Anderer7мин
An Interview with Dr. Anderer10мин
Yoga and Nervous System Health2мин
Yoga Practice: Building Core Strength and Promoting Spine Health8мин
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13мин
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13мин
4 материала для самостоятельного изучения
An Introduction to Back Pain and Dr. Anderer10мин
Yoga and Nervous System Health: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Nervous System Health10мин
Suggested Readings10мин
4 практического упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection6мин
The Nervous System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Nervous System5мин
Неделя
3
3 ч. на завершение

The Respiratory System

5 видео ((всего 32 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
5 видео
Yoga Practice: Breathing Exercises for Your Yoga Practice9мин
Yoga Practice: Alternate Nostril Breathing9мин
4 материала для самостоятельного изучения
Anaerobic vs. Aerobic Respiration5мин
Yoga and Respiratory System Health: Practice Breakdown5мин
Summary: Yoga and Respiratory System Health5мин
Suggested Readings1мин
4 практического упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
The Respiratory System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Respiratory System5мин
4 ч. на завершение

The Cardiovascular System

6 видео ((всего 52 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
6 видео
An Interview with Dr. Marshall Hagins14мин
Yoga Practice: Jump backs - Movement for Cardiovascular Health10мин
Yoga Practice: Jump Throughs and Cardiovascular System Health7мин
4 материала для самостоятельного изучения
Yoga and the Cardiovascular system with Dr. Hagins5мин
Yoga and Cardiovascular System: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Cardiovascular System Health2мин
Suggested Readings5мин
4 практического упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection4мин
The Cardiovascular System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Cardiovascular System5мин
Неделя
4
3 ч. на завершение

The Lymphatic and Immune Systems

5 видео ((всего 30 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 5 тестов
5 видео
Yoga Practice: Movements for the Lymph System8мин
Yoga Practice: Seated Poses for the Lymph System6мин
3 материала для самостоятельного изучения
Yoga in Lymphatic and Immune Systems: Practice Breakdown15мин
Summary: Yoga for Lymphatic and Immune System Health5мин
Suggested Readings5мин
5 практического упражнения
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection2мин
The Lymph and Immune Systems Summary Quiz25мин
Module Feedback: The Lymphatic and Immune Systems5мин
5 ч. на завершение

The Musculoskeletal System

8 видео ((всего 75 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 7 тестов
8 видео
Tendons, Ligaments and Common Injuries5мин
An Interview with Dr. Seidenstein15мин
Yoga Practice: Activating Types of Muscles through Small Movements9мин
Yoga Practice: Strength through Balancing and Standing Postures14мин
Yoga Practice: Standing Poses and Slow Twitch Muscles5мин
5 материала для самостоятельного изучения
Major Components of the Musculoskeletal System10мин
An Introduction to Dr. Seidenstein10мин
Yoga and Musculoskeletal Health: Practice Breakdown10мин
Summary: Yoga and Musculoskeletal System Health5мин
Suggested Readings3мин
7 практического упражнения
Major Components of the Musculoskeletal SystemMajor Components of the Musculoskeletal System1мин
Practice Breakdown1мин
Reflection2мин
Reflection4мин
Reflection2мин
The Musculoskeletal System Summary Quiz30мин
Module Feedback: The Musculoskeletal System5мин

Преподаватели

Avatar

Alexandra Seidenstein

Lecturer, Research Scientist, Yoga Instructor
NYU Tandon School of Engineering
Avatar

Eddie Stern

Yoga Instructor and Author
Brooklyn Yoga Club
Avatar

Tommy Lee

Senior Lecturer, BMS Program Co-Director
Tandon School of Engineering

О Школа инженерии Тандон Нью-Йоркского университета

Tandon offers comprehensive courses in engineering, applied science and technology. Each course is rooted in a tradition of invention and entrepreneurship....

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.