Об этом курсе
Недавно просмотрено: 2,751

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Курс 1 из 4 в программе

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Прибл. 16 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 6 weeks of study, 3-5 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский

Чему вы научитесь

  • Check

    Critically evaluate the nature of work stress and approaches to manage stress

  • Check

    Reflect on personal sources of stress in the extent of personal resilience

  • Check

    Apply strategies and skills for enhancing resilience to a variety of situations when managing yourself and others

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Курс 1 из 4 в программе

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Прибл. 16 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 6 weeks of study, 3-5 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
3 ч. на завершение

The nature of stress and resilience

5 видео ((всего 27 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
5 видео
Week 1 outline1мин
1.1 The problem of stress8мин
1.2 Reactions to stress and emotional intelligence5мин
1.3 The stress and resilience framework6мин
5 материала для самостоятельного изучения
Special welcome to beta testers1мин
Become a Global MBA degree learner1мин
Course overview10мин
Learning activities and assessment10мин
Explore further resources 1
2 практического упражнения
Recall 1: Check your understanding15мин
Check your applied learning 1
Неделя
2
3 ч. на завершение

The sources of stress

4 видео ((всего 22 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 2 тестов
4 видео
2.1 Organising yourself and managing time6мин
2.2 Interpersonal encounters6мин
2.3 Situational stressors and worry about the future6мин
1 материал для самостоятельного изучения
Explore further readings 2
2 практического упражнения
Recall 2: Check your understanding30мин
Check your applied learning 2
Неделя
3
3 ч. на завершение

Approaches to deal with stress

4 видео ((всего 24 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 2 тестов
4 видео
3.1 Shaping my environment7мин
3.2 Shaping my perceptions7мин
3.3 Shaping my skills6мин
1 материал для самостоятельного изучения
Explore further resources 3
2 практического упражнения
Recall 3: Check your understanding15мин
Check your applied learning 3
Неделя
4
3 ч. на завершение

Building resilience

4 видео ((всего 26 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 2 тестов
4 видео
4.1 Personal foundations of resilience8мин
4.2 Health and resilience7мин
4.3 The social basis of resilience6мин
1 материал для самостоятельного изучения
Explore further resources 4
2 практического упражнения
Recall 4: Check your understanding30мин
Check your applied learning 4

Преподаватели

Image of instructor, Dr Alena Soboleva

Dr Alena Soboleva

Department of Marketing
Macquarie Business School

О Университет Маккуори

Macquarie is ranked among the top one per cent of universities in the world, and with a 5-star QS rating, we are recognised for producing graduates who are among the most sought-after professionals in the world. Since our foundation 54 years ago, we have aspired to be a different type of university: one focused on fostering collaboration between students, academics, industry and society....

Специализация Adapting: Career Development: общие сведения

Organisations are undergoing enormous changes in their structures and processes as they seek to take advantage of innovations in technology, remain competitive in Globalising markets, and deal with the increasing diversity of their staff, customers, and supply chains. The four subjects in this specialisation will examine the personal implications of the changing organisational environment - the need to continuously adapt and learn, to manage your career, to build up resilience against stress, and to take your place as a global citizen. The aim is to enable you to thrive in working in contemporary organsations. 'Improve yourself Always' addresses the need for you to continuously develop and seeks to improve your capacity to learn and adapt. 'Build Personal Resilience' helps you enhance your resilience in the face of the pressures you will experience in working in contemporary organisations. 'Your Career Your Life' guides you in taking more responsibility for mapping out and engaging in your career. 'Become a Global Citizen' discusses the need to see yourself as a citizen of the increasingly global world of work and provides insight into the strategies to deal with cultural diversity....
Adapting: Career Development

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.