In today’s world, mental illness and distress are common and these account for a significant burden of disability within our community. At the same time, there is a growing interest in understanding and enhancing positive mental health and wellbeing; particularly from developments in the fields of positive psychology and mental health promotion. Positive Psychiatry is a new term (Jeste et al 2016) that describes a dual approach to mental health, where we build strengths, supports and healthy lifestyles as well as treating illness and distress.
от партнера
Positive Psychiatry and Mental Health
Сиднейский университетОб этом курсе
Недавно просмотрено: 331,662
Карьерные результаты учащихся
45%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
41%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Прибл. 20 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Французский
Карьерные результаты учащихся
45%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
41%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Прибл. 20 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Французский
от партнера
Сиднейский университет
Our excellence in research and teaching makes the University of Sydney one of the top universities in Australia and highly ranked among the best universities in the world. In 2020, we were ranked second in the Times Higher Education (THE) University Impact Rankings, and first in Australia in the QS Graduate Employability Rankings.
Программа курса: что вы изучите
3 ч. на завершение
Module 1 - Positive mental health and Psychiatry
Welcome to the MOOC! Get yourself acquainted. This module is about positive mental health, stress and recovery, and some of the important findings from Aristotle through to recent research on the correlates to happiness.
3 ч. на завершение
8 видео ((всего 55 мин.)), 8 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
8 видео
MOOC overview3мин
Wellbeing1мин
Positive mental health and Psychiatry8мин
Stress9мин
Recovery perspective8мин
Tina's Story - Part 14мин
Positive Psychology8мин
8 Steps to Happiness11мин
8 материалов для самостоятельного изучения
How to navigate the MOOC10мин
Overview of assessments and activities10мин
About the Pre-course self-assessment scales10мин
Module 1 Reading list10мин
Essential reading - Mental Health and Wellbeing10мин
Essential reading - Stress20мин
Essential reading - 100 ways to support recovery10мин
Essential readings - the PERMA Model10мин
1 практическое упражнение
Pre-course knowledge test30мин
5 ч. на завершение
Module 2 - Body and Mind
This module is about the body and mind. We will learn about the central importance of physical health and lifestyle, and how exercise can be used as an evidence-based treatment for common mental health conditions. We will cover basic relaxation and mindfulness strategies, as well as personality strengths, and how to identify your own strengths.
5 ч. на завершение
9 видео ((всего 66 мин.)), 9 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
9 видео
Exercise6мин
BONUS: The benefits of pet ownership1мин
Yoga and mental health7мин
Sleeping well8мин
Nutrition: Prevention7мин
Relaxation8мин
Mindfulness10мин
Personality strengths8мин
A strengths approach to community mental health5мин
9 материалов для самостоятельного изучения
Essential readings - Exercise10мин
Recommended resource - Yoga10мин
Essential readings - Sleep10мин
Recommended resource - About the Insomnia Severity Index10мин
Essential readings - Nutrition10мин
Essential reading - Breathing and relaxation exercises10мин
Recommended resources - Mindfulness10мин
Recommended resources - Strengths Assessment and VIA survey of Character Strengths10мин
Module 2 Reading list10мин
3 ч. на завершение
Module 3 - Love and Work
Mental health has sometimes been described simply as the capacity to love and to work. Psychiatry still uses similar concepts today. In this module, we talk about love and work, and introduce the complementary ideas of rest and play. We hear about attachment theory, social connections and the ancient wisdom of Australian Aboriginal views on wellbeing. We discuss the importance of contributing and here you find out whether or not work is good for you.
3 ч. на завершение
9 видео ((всего 70 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
9 видео
Creative selves7мин
Autonomy and connection2мин
Families and carers10мин
Aboriginal Australians: social and emotional wellbeing7мин
Social and economic participation3мин
The YES Project11мин
Consumer communities7мин
Work and mental health7мин
7 материалов для самостоятельного изучения
Recommended resource - Attachment10мин
Recommended resource - The benefits of social support10мин
Recommended resource - Aboriginal Health and Wellbeing10мин
Recommended resources - Consumer communities10мин
Essential reading: Australian and New Zealand Consensus Statement on the Health Benefits of Work10мин
Recommended resources on work and mental health10мин
Module 3 Reading list10мин
5 ч. на завершение
Module 4 - Mental Illness
In this module, we cover the major categories of mental illness: their symptoms, causes and treatments. This includes the more common conditions such as anxiety, depression and addictions, as well as less common mental illnesses such as psychosis, schizophrenia and bipolar disorder.
5 ч. на завершение
10 видео ((всего 93 мин.)), 11 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
10 видео
Anxiety10мин
Depression9мин
Addictions11мин
Trauma12мин
Bipolar disorder9мин
BONUS: Rob's story5мин
Psychosis and Schizophrenia9мин
Psychotherapies8мин
Psychiatric medications9мин
11 материалов для самостоятельного изучения
Recommended resource - Mental Health First Aid10мин
Recommended resources - Types of anxiety disorders10мин
Essential readings - Depression10мин
Essential readings - Addictions10мин
Recommended resources - About the AUDIT Scale10мин
Essential reading - Post-traumatic Stress Disorder10мин
Essential reading - Bipolar disorder10мин
Essential reading - Psychosis and schizophrenia10мин
Recommended readings - ADHD and autism spectrum10мин
Essential readings - Talking Therapies10мин
Module 4 Reading list10мин
Рецензии
Лучшие отзывы о курсе POSITIVE PSYCHIATRY AND MENTAL HEALTH
от партнера JB5 февр. 2019 г.
I learned what expected to learn from this course. I love the presenters and the manner of delivery. Resources abound too. I'm purchasing this course. I hope to meet you, guys in persons. Thank you.
от партнера PP17 июля 2020 г.
Excellent course specially in current scenario i.e. Covid 19 situation. This course helped me to understand not only my mental conditions but also my near and dear ones mental health and conditions.
от партнера SG7 июня 2020 г.
This course was designed with extremely outstanding qualities. The keen devotion of all the professors are highly appreciated. You have made it possible for me to move on in my professional career.
от партнера LD27 апр. 2020 г.
Absolutely spot on with all the subjects and materials. There are plenty of great sources and reading materials and it is just such a beautiful subject to learn no matter the work domain you're in.
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Доступ к лекциям и заданиям предоставляется в зависимости от типа регистрации. Если вы проходите курс в режиме слушателя, то получите бесплатный доступ к большинству материалов курса. Чтобы открыть оцениваемые задания и возможность получить сертификат, необходимо будет приобрести прохождение с сертификатом. Это можно сделать во время прохождения в режиме слушателя или после него. Если вы не видите варианта 'Режим слушателя'.
- Курс может не предлагаться в режиме слушателя. Попробуйте бесплатную пробную версию или подайте заявку на финансовую помощь.
- Курс предлагаться в режиме 'Полный курс, без сертификата'. В нем можно просматривать все материалы, выполнять обязательные задания и получить итоговую оценку. Приобрести дополнительно прохождение с сертификатом в таком случае нельзя.
Что я получу, оплатив сертификацию?
Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.
Is financial aid available?
Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке 'Финансовая помощь' слева под кнопкой 'Зарегистрироваться' и заполните форму. Если его примут, вы получите уведомление. Подробнее
Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.
