"Autoliderazgo y Gestión de Emociones para Avanzar en Desafíos Complejos" es un curso práctico, enfocado en tu primer círculo de influencia: tú mismo. El curso te invitará a conectarte con tus propósitos e identificar la forma en la que tus creencias, miedos y hambres con frecuencia dificultan el logro de tus propósitos y tu avance en desafíos de liderazgo. El curso te va a permitir identificar, y si lo decides, trabajar temas personales que te ayudarán a ser más efectivo y a acercarte más a vivir tu vida como quieres vivirla.
Этот курс входит в специализацию ''Специализация Liderazgo efectivo para el siglo XXI'
от партнера
Специализация Liderazgo efectivo para el siglo XXIАндский университетОб этом курсе
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Средний уровень
No es necesario pero es útil haber tomado el curso Estilos de Liderazgo para el Siglo XXI
Прибл. 15 часов на выполнение
Испанский
Субтитры: Испанский
Чему вы научитесь
Conectar con tus propósitos
Profundizar tu autoconocimiento consciencia de ti: tus recursos y fortalezas, miedos, carencias y excusas
Descubrir los compromisos internos que a veces dificultan tu avance
Mejorar tus habilidades para gestionar tus emociones productivamente y movilizarte a tener la vida que quieres tener
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Андский университет
La Universidad de los Andes es una institución autónoma, independiente e innovadora que propicia el pluralismo, la tolerancia y el respeto de las ideas; que busca la excelencia académica e imparte a sus estudiantes una formación crítica y ética para afianzar en ellos la conciencia de sus responsabilidades sociales y cívicas, así como su compromiso con el entorno.
Программа курса: что вы изучите
4 ч. на завершение
Un proceso de transformación personal
¡Bienvenido al curso Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos, el segundo curso del programa especializado Liderazgo Efectivo para el Siglo XXI ! En este primer módulo queremos que reflexiones sobre lo que implica un proceso de autoliderazgo, entregarte herramientas para observarte, aumentar tu autoconocimiento y proponerte algunos ejercicios que te ayudarán a conectar con las cosas que más valoras y tus propósitos más sagrados. Todo esto te ayudará a que en el módulo 2 trabajes en mejorar hábitos o algún aspecto de tu liderazgo.
4 ч. на завершение
10 видео ((всего 49 мин.)), 8 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
10 видео
Sobre el curso autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos2мин
Ser testigo de ti mismo y parada para respirar por Sandra Camacho8мин
Herramientas de auto-observación y auto-reflexión por Alejandro Sanz7мин
La visión que tenemos sobre liderazgo2мин
¿Qué quiere decir autoliderazgo? parte I - Maite5мин
¿Cómo descubrir tus valores orientadores? por Jairo Villegas7мин
Cierre del módulo 12мин
Decisiones vitales por Francisco Afanador3мин
Arqueología emocional por Alejandro Builes4мин
8 материалов для самостоятельного изучения
Actividad: Línea de base8мин
Referencias bibliográficas módulo 13мин
Actividad: Sé testigo de ti mismo y para a respirar15мин
Crear pequeñas comunidades15мин
Bienvenida y recomendaciones20мин
Actividad: Sé tu testigo y respira15мин
Actividad: Haz que cada palabra cuente20мин
Actividad: Un viaje al futuro30мин
1 практическое упражнение
Evalúa tus conocimientos30мин
4 ч. на завершение
La espiral de auto-liderazgo
Bienvenido al segundo módulo del curso Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos. Este curso es el segundo del programa especializado: Liderazgo Efectivo para el Siglo XXI. Cerraste el módulo pasado conectándote con cosas que son muy valiosas para ti y que tienen que ver con tu propósito de vida. En este módulo vamos a acompañarte en un proceso de trabajo y descubrimiento personal. Lo vamos a hacer con la ayuda de una herramienta llamada la Espiral de Autoliderazgo Consciente (EAC). La espiral busca que identifiques un tema muy importante para ti de trabajo personal y que vayas más allá de planear un proceso de transformación como si se tratara de un problema técnico, es decir, un problema que se puede resolver con un estilo de autoliderazgo heróico: en el que para avanzar requieres algo de conocimiento nuevo, quizá contratar a algún experto que te ayude a tomar una decisión que vas a mantener por fuerza de voluntad. La espiral te puede ayudar a comprender las creencias y obstáculos emocionales que dificultan tu proceso. Te vamos a acompañar a hacer un diagnóstico, a planear y ejecutar intervenciones para que tengas un mayor conocimiento de ti, aumentes tus probabilidades de éxito y aprendas con el proceso.
4 ч. на завершение
10 видео ((всего 45 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов
10 видео
¿Qué es un proceso de transformación personal? Por Fernando Escallón6мин
La espiral de autoliderazgo- Parte 15мин
Ejemplo de Maite-Parte 12мин
La espiral de autoliderazgo (parte 2)9мин
Ejemplo de Maite- Parte 23мин
La espiral de autoliderazgo- Parte 35мин
Ejemplo de Maite- Parte 32мин
Cierre del módulo 21мин
La muerte como catalizador de decisiones de vida por Carlos Caballero3мин
7 материалов для самостоятельного изучения
Nueve etapas de un proceso de transformación personal5мин
Inmunidad al cambio y la espiral de autoliderazgo consciente basado en Bob Kegan y Lisa Lahley7мин
Referencias bibliográficas módulo 23мин
Actividad: Conversa y ordena tu proceso de transformación personal20мин
Actividad: Diseña experimentos para aprender y avanzar30мин
Desafíos gemelos8мин
Actividad: Respira y desahógate5мин
4 практических упражнения
Diseña tu transformación con el modelo de propósitos de año nuevo30мин
Descubre el conflicto de valores que detiene tu avance.30мин
Ejecuta tus experimentos30мин
Evalúa tus conocimientos30мин
4 ч. на завершение
Profundizando en la dimensión emocional I
¡Hola! Bienvenidos al tercer módulo del curso Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos. En este módulo y en el siguiente vamos a practicar herramientas que te ayudarán a ser más consciente de ti y de tus emociones, lo cual te dará mayor poder de actuar y de autoregulación. Estas herramientas te serán útiles para afrontar dos tipos de malestares emocionales: a) el malestar que te generan las emociones que te secuestran inesperadamente y te desconectan del presente, y b) el malestar que te genera a veces saber que debes enfrentar una situación exigente y tienes la sensación de no ser capaz de afrontarla de una manera calmada y efectiva. ¡Descúbrelas!
4 ч. на завершение
17 видео ((всего 78 мин.)), 9 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
17 видео
Emociones y razón7мин
Neuroliderazgo por Felipe Bozzo Smith5мин
La biología de las emociones por Francisco Afanador8мин
Herramientas para lidiar con emociones inesperadas3мин
Aumenta tu auto-conciencia y auto-regulación6мин
Hijos y miedo por Nano Escallón4мин
Hijos y duelo por Héctor Hernández5мин
La línea de vida2мин
El traje de la víctima3мин
El traje del héroe3мин
El traje del aprendiz4мин
Algunas conclusiones sobre los trajes típicos3мин
El Poderoso traje del Amor por Sebastian Quirmbach3мин
De elegir a crear2мин
Emociones en el aula por Rosalía Castro3мин
Entender mis emociones por Alejandro Builes5мин
9 материалов для самостоятельного изучения
Actividad: Preguntas potentes10мин
Referencias bibliográficas módulo 35мин
Características de un líder según Goleman10мин
El mensaje de las emociones10мин
Actividad: Sé testigo de ti mismo en tus emociones inesperadas20мин
Tus hábitos o trajes emocionales típicos8мин
Actividad: Tu línea emocional de la vida5мин
Actividad: Elegir mis trajes a consciencia20мин
Trabaja en pequeñas comunidades20мин
1 практическое упражнение
Evalúa tus conocimientos30мин
3 ч. на завершение
Profundizando en la dimensión emocional II
¡Bienvenidos al cuarto módulo del curso Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos! En este módulo vamos a continuar la exploración y práctica que empezamos en el módulo 3, cuyo objetivo es ayudarte a tener mejores herramientas para lidiar con malestares emocionales y convertir tus emociones en el motor inteligente que pueden ser para ti. En este módulo vas a practicar cómo diseñar tus propios trajes, cómo hacerlos a la medida de situaciones exigentes que prevees y quieres navegar de manera efectiva.
3 ч. на завершение
10 видео ((всего 59 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
10 видео
Herramientas de Programación Neurolinguistica4мин
Identificar la mala receta8мин
Crear la buena receta9мин
Ir al sitio de recarga y sustituir la mala por la buena7мин
Gestión de emociones en situaciones extremas por Sandra Camacho3мин
Hambres, hábitos y necesidades7мин
Cierre del módulo y del curso5мин
Vulnerabilidad por Alejandro Builes5мин
Recursos emocionales en los olímpicos por Javier Careaga3мин
7 материалов для самостоятельного изучения
Ingredientes para hacer nuevas recetas emocionales10мин
Actividad: Sé testigo de ti mismo en tu nuevo traje emocional20мин
Referencias bibliográficas módulo 43мин
Guía de supervivencia para líderes15мин
Actividad: Sé testigo de tus hambres y necesidades10мин
Actividad: Línea de salida10мин
Aporta a nuestra comunidad5мин
1 практическое упражнение
Evalúa tus conocimientos30мин
Рецензии
Лучшие отзывы о курсе AUTOLIDERAZGO Y GESTIÓN DE EMOCIONES PARA AVANZAR EN DESAFÍOS COMPLEJOS
от партнера AI5 дек. 2016 г.
He aprendido bastànte de tantas cosas que no me hubiera imaginado, estoy muy contento y muy agradecido . Gracias maestra Mayte, maestro Hernandez y a todos los participàntes, Dios los bendiga siempre.
от партнера AH7 июля 2020 г.
muy buen curso, pude obtener nuevas herramientas que me motiven a realizar nuevas metas y de una pensamiento mas consciente, preparado, estoy agradecer infinitamente con los maestros y el curso.
от партнера SV14 июня 2020 г.
Excelente curso, proporciona muy buen material para una reflexión personal que nos ayuda a gestionar nuestras emociones, sentimientos y comportamientos a la hora de afrontar desafíos complejos.
от партнера B31 дек. 2020 г.
Me encanto fue un gran reto pero una oportunidad maravillosa para seguir aprendiendo, no es facil trabajar en uno mismo para enfrentar esta selva de cemento, muy agradecida por la oportunidad.
Специализация Liderazgo efectivo para el siglo XXI: общие сведения
El Programa especializado “Liderazgo Efectivo para el Siglo XXI” está dirigido a cualquier persona interesada en conectarse con sus propósitos y profundizar sus habilidades para progresar en desafíos personales y colectivos muy complejos. El programa está diseñado para permitir al estudiante adueñarse de una metodología de intervención (que llamamos espiral de liderazgo consciente) y desarrollar y aplicar una caja de herramientas para movilizar personas (a sí mismo y a otros) a trabajar en solucionar los desafíos complejos que las afectan e importan.
Часто задаваемые вопросы
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