Practicing mindfulness

video-placeholder
Loading...
Просмотреть программу курса

Из урока

Thoughts that make us happy

In this module, you will learn about thought patterns that lead to better moods. Dr. Laurie Santos addresses the power of focusing our thoughts and developing the right mindset in order to experience gratitude, practice mindfulness, and get some perspective.

Преподаватели

  • Placeholder

    Laurie Santos

    Professor

Ознакомьтесь с нашим каталогом

Присоединяйтесь бесплатно и получайте персонализированные рекомендации, обновления и предложения.