*2.8. Зачем ехать на красный свет? (полезное задание)

Loading...

Из курса от партнера National Research Nuclear University MEPhI

Основы поиска дела жизни. Часть 1. Как перестать откладывать дела на потом?

489 оценки

National Research Nuclear University MEPhI

Основы поиска дела жизни. Часть 1. Как перестать откладывать дела на потом?

489 оценки

Конфуций говорил «Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». АНЕКДОТ: — Доктор, я буду жить? — А смысл?! Мы искренне верим, что Вас этот анекдот не касается. – Вы обожаете свою работу и просыпаетесь рано утром с горящими глазами? – Вы готовы до конца своих дней заниматься выбранным сейчас делом? – Встретив неудачу на выбранном пути, Вы засучиваете рукава и она подстегивает Вас к более эффективной работе? – Жизнь Ваша наполнена смыслом, и Вы несете пользу людям? Если это не совсем так, делаете ли Вы что-то, чтобы это изменить? Или планируете еще потерпеть? Если Вам надоело стоять на месте и хочется изменить свою жизнь к лучшему, то, возможно Вам стоит посетить психотерапевта или отправиться в Тибет. А еще можно пройти наш курс, в котором мы не обещаем волшебной таблетки, но обещаем отобранные инструменты для решения топ-3 популярных проблем, которые останавливают людей на пути самореализации. КАК БЫЛ ОСНОВАН ЭТОТ КУРС? Автор курса — Павел Кочкин — за Вас отучился в Гарварде, съездил в Тибет, изучил основы мотивации и позитивной психологии на факультете МГУ и помог найти предназначение тысячам людей по всему миру. Проделав большую работу, основатели образовательного проекта «Предназначение» сильно продвинулись в методологии поиска дела жизни. МЕТОД ПРОСТ КАК РАЗ, ДВА, ТРИ: 1. Пройти техосмотр и отжать тормоза (фундамент для развития) 2. Выбрать, куда ехать (получить гипотезы) 3. Удержаться на пути (выбрать и воплотить в жизнь главную гипотезу) Вы находитесь на курсе №1 серии курсов «Основы поиска дела жизни». Первый курс «Как перестать откладывать дела на потом?» научит Вас бороться с прокрастинацией. Мы давно работаем над процессом самоопределения и обнаружили, что есть три «тормоза», которые не позволяют нам двигаться в направлении дела нашей жизни. Мы дадим понимание этих «ям» и научим их прорабатывать. По итогам прохождения этого курса вы получите базовые основы развития. НА СЛЕДУЮЩИХ КУРСАХ ВЫ: – Получите хорошо выверенные гипотезы вашего будущего развития – Будете обладать инструментами для отсеивания лишних гипотез и воплощения в жизнь главной гипотезы Утром вас сорвет с кровати, чтобы заниматься тем, чем хотите! Интересно? Нажимайте на кнопку «Записаться на курс»!

Из урока

Проблема №1: У меня обстоятельства

На этом этапе Вы научитесь концентрироваться на принятии решения, брать ответственность на себя, перестанете искать причины и алиби, из-за которых решение не было принято. Осознаете силу личности. Решение проблемы №1 - Инструмент №1 "ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ"

2.1. ЛОСЬ-сценарий. Как справиться с обстоятельствами?3:18

2.2. Невозможно везде успеть?0:28

*2.3. На кого равняться? (полезное задание)1:45

*2.4. Итоги задания "На кого равняться?"0:53

2.5. Игра "Анти-ЛОСЬ" (веселое задание)2:43

2.6. Итоги игры "Анти-ЛОСЬ"0:50

2.7. Закон свободы0:55

*2.8. Зачем ехать на красный свет? (полезное задание)6:33

*2.9. Итоги задания5:22

*2.10. Что подскажем командиру? (полезное задание)4:49

*2.11. Что сделал командир?2:05

2.12. Итоги: искать алиби или брать ответственность?0:43

Познакомьтесь с преподавателями

Кочкин Павел
Кандидат наук
Институт интеллектуальных кибернетических систем

2.8. Why run a red light? (useful task)

Has it ever happened to you

that you had all the arguments

for not making a decision?

Because it's scary, unpredictable,

the government has already decided for you,

for you, or it just turned out you have to pay

the mortgage, and there’s no escape,

and you need to take care of your mother, well,

because you can’t do otherwise, and you

must take the kids to the kindergarten.

This kind of vocabulary clearly shows

that it was not me who made the decision,

but the circumstances forced me,

and I would certainly have acted differently.

Before I continue our story about

decision making, please answer a simple

question in the pop-up window.

Imagine yourselves at the crossroads,

you stopped at the traffic lights,

because the red light is on.

Tell me please, would you

dare to run the red light?

Please write an answer in the box, yes or no.

Some of you will say:

, of course, I wouldn’t, because

I mustn’t do that, this is the traffic code,

and it's very dangerous, I may be the cause

of a car accident or hurt other people.

Someone will say: yes, I can go,

as my dad says,

rules are written in blood, they are not a

concrete wall, they just enable people

to make decisions at some point.

So, yes or no? Can I jump the red light?

Regarding this story, I suggest

that you do the following experiment.

Let’s consider this situation through a very simple example.

Among our viewers there are no such people,

but let’s make up an abstract

character now, or perhaps it will be someone

you know. Imagine this person,

with their hands on the wheel,

having stopped at the traffic lights.

They see the red light, and suddenly,

for no particular reason,

they put their foot down

and drive against the lights.

Among our viewers there are no such people,

but here comes the question.

You will see it on the screen in a special box.

Why did this person ignore the red light?

What is the reason?

Write it in the box.

What could be the reasons?

Well, for example, there could be

a huge vehicle, some bus or a truck,

coming at the car of our fictional character,

and to save their life they could mash

the go pedal and jump the crossroads.

Or they were late for the plane,

and suddenly realized that they urgently

need to speed up to get there in time.

Or, for example, their wife is about to

deliver a baby, and she starts crying

ah-ah-ah-ah.... I can’t wait any longer....

So, the reasons may be different.

Now let's discuss these strange

people who, for some reason,

, ran the red light.

Let's try to understand what kind of people

they are and how it is connected to our life,

for example, when choosing

the predestination, or a person to spend

one’s life with, or when changing

a job, or moving to another city.

It looks like a red traffic light, when

we say it's dangerous, but still

make a decision and take all the risks.

Now we will

do a simple task,

which you will have to write

down in your notebook.

You will need to fill in two boxes,

left and right, the pros and

the cons of the decision made.

Running the red light means…

and you have already listed the pros.

Well, for example, to catch

a plane or save yourself from

the truck coming at you.

It’s like - only pluses.

Or maybe you just wanted to impress someone,

right? Or you just stepped on it, yes, the road

was empty and you took a chance.

And the cons.

The bruises that you may suffer, the

risks that may occur, you

should also write them down.

For example, a fine, or a car crash,

or a life risk, or other people’s injuries.

You need to list this,

the pros and the cons

of this decision.

So, let’s work now, please,

press the pause and turn to

your notebook, fill in the pros

and the cons of the decision made.

Let’s do this.

So, now we have considered a

particular real-life example,

red and green lights,

implicit benefits, or maybe explicit,

as well as potential risks,

bruises you may get in

case you make this decision.

Imagine we have scales, you know,

with pluses and minuses, with

a whip and a carrot awaiting you,

if you make this decision.

To run the red light or not to run.

And so you have made a decision.

Thank God, among our viewers

no one has ever made a

decision to jump the lights,

but let’s imagine there is a person

who once considered

all potential scenarios and decided to

drive against the red light after all.

I wonder why?

Now, please, transfer this

experience to your personal story.

I will give you an example.

You have come to the crossroads,

you have to make a decision.

Well, for example, to marry or not to marry,.

to move to another city

or apartment or to stay,

to change a place of work or not, well, anything.

That is, any critical decision that you

take and realize - God knows

what is waiting for me around the corner.

There are potential pluses and risks.

Implicit and explicit benefits and difficulties

that I most likely will face on the way,

or maybe not, but I'm very much

afraid that these risks can work.

You may get bruised.

I’m about to change my job - of course, I may get more money

but what if my colleagues hate me and do not accept me,

what if I cannot fulfil myself there,

I will have to look for another job,

I will have to attend some skill improvement courses,

will I even have time for that?

Aaaah…. So these

minuses, yes, please.

Choose a task for yourselves now,

your situation. It will allow you to understand

yourselves much better. Well,

for example, you have been living with

your partner for three years.

And your partner tells you: "Marry me!"

And you are like – erm…

So starting from this moment, this very ‘erm’,

please write down the pros and the cons.

Let’s do this.

Ознакомьтесь с нашим каталогом

Присоединяйтесь бесплатно и получайте персонализированные рекомендации, обновления и предложения.

Coursera делает лучшее в мире образование доступным каждому, предлагая онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций.

© Coursera Inc., 2018 Все права защищены.

Загрузить из App Store

Загрузить в Google Play