Exploring My Inner What?

video-placeholder
Loading...
Просмотреть программу курса

Получаемые навыки

interoceptive techniques, Basics of meditation, Improved focus

Рецензии

4.8 (оценок: 477)

  • 5 stars
    86,79 %
  • 4 stars
    10,06 %
  • 3 stars
    0,83 %
  • 2 stars
    1,25 %
  • 1 star
    1,04 %

UU

14 февр. 2021 г.

Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Star

I found the structure of this course very easy to follow, and the combination of videos, and notes, plus reading and reflections were very helpful to start the practice of mindfulness

AU

14 апр. 2021 г.

Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Star

The course exceed my expectation. A lot of knowledge , exercises, literature - in a nutshell. But enough to start practise mindfulness for your own well-being. Excellent. Thank you !

Преподаватели

  • Placeholder

    Dr. Elizabeth Slator

    Associate Director

Ознакомьтесь с нашим каталогом

Присоединяйтесь бесплатно и получайте персонализированные рекомендации, обновления и предложения.