Об этом курсе
Недавно просмотрено: 19,873

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 15 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 3 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Русский, Арабский
User
Учащиеся, которые проходят продукт ''Course'
  • Nutritionists
  • Pharmacists
  • Program Coordinators
  • Psychiatrists
  • Medical Doctors
User
Учащиеся, которые проходят продукт ''Course'
  • Nutritionists
  • Pharmacists
  • Program Coordinators
  • Psychiatrists
  • Medical Doctors

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 15 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 3 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Русский, Арабский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
6 ч. на завершение

Week 1

4 видео ((всего 24 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
4 видео
Determining Your Goal Weight6мин
How and When to Weigh Yourself4мин
Making a Plan for Exercise10мин
7 материала для самостоятельного изучения
Disclaimer10мин
An Introduction to SMART Goals10мин
A Note About Assignments10мин
CWRU Wellness Initiative Participants10мин
Daily Weight Record Worksheet10мин
Measuring Intensity of Exercise10мин
High-Intensity Interval Training10мин
Неделя
2
3 ч. на завершение

Week 2

3 видео ((всего 28 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
3 видео
Nutrition5мин
Calories and Food Groups10мин
Grocery Shopping and Nutrition Labels11мин
3 материала для самостоятельного изучения
UPDATE: SuperTracker Discontinued2мин
Planning to Grocery Shop10мин
Grocery Shopping When Hungry10мин
Неделя
3
3 ч. на завершение

Week 3

2 видео ((всего 20 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
2 видео
Identifying Support and Self-Monitoring12мин
4 материала для самостоятельного изучения
Tips for Dining Out10мин
Research on Restaurant Meals and Dining with Others10мин
SuperTracker References10мин
Self-Weighing in Weight Management10мин
Неделя
4
3 ч. на завершение

Week 4

2 видео ((всего 15 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
2 видео
How Are You Doing So Far?4мин
2 материала для самостоятельного изучения
Healthy Living: Sleep10мин
The Non-Diet Diet10мин
1 практическое упражнение
Triggers That Get You Off Track20мин
4.2
Рецензии: 83Chevron Right

50%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

25%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Лучшие отзывы о курсе Designing Your Personal Weight Loss Plan

автор: MSJan 28th 2018

Superb! Taking this course with no serious plan, just a pure curious, but it turns out that I enjoy the material and trigger me to have a real weight loss plan.

автор: PSOct 28th 2016

im always wanna know a new information and this give me more then just information. education me to make a better person and share with people here, love it...

Преподаватели

Avatar

Mary Beth Kavanagh

Senior Instructor and Director of Bachelors/Masters Education
Department of Nutrition, Case Western Reserve University

О Западный резервный университет Кейза

Case Western Reserve University is a leading national research university located in Cleveland, Ohio. Through its seven schools and college, Case Western Reserve offers top-10 programs in health law, organizational behavior and social work and top-25 programs in biomedical engineering, international law, medicine and nursing. More than 4,000 undergraduate and nearly 6,000 graduate and professional students are enrolled at CWRU, representing all 50 states and more than 90 countries....

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.