Об этом курсе

Недавно просмотрено: 163,863

Карьерные результаты учащихся

62%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

45%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 4-6 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий

Приобретаемые навыки

Character Strengths And VirtuesGratitudePositive EducationPositive Psychology

Карьерные результаты учащихся

62%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

45%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 19 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 4-6 hours/week...

Английский

Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий

от партнера

Логотип Пенсильванский университет

Пенсильванский университет

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(21,361 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

5 ч. на завершение

Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman

5 ч. на завершение
10 видео ((всего 62 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
10 видео
Module 1 Introduction1мин
Positive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7мин
What Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6мин
Seeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7мин
How Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5мин
Health is a Skill: Learned Optimism6мин
Laying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8мин
Building Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12мин
Try This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3мин
5 материала для самостоятельного изучения
Dr. Martin Seligman Biography5мин
Key Point: Learned Helplessness3мин
Key Point: Optimism can be learned
PERMA Overview15мин
Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10мин
2 практического упражнения
Try This At Home: What Went Well10мин
Module 130мин
Неделя
2

Неделя 2

3 ч. на завершение

The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative

3 ч. на завершение
13 видео ((всего 80 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
13 видео
Building Skills to Flourish7мин
Positive Interventions: Testing What Works2мин
Stage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8мин
Stage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3мин
Stage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3мин
Stage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7мин
Stage 5: From Whole Schools to Whole Communities4мин
Stage 6: Whole Force Resilience11мин
Positive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9мин
Positive Education: Taking It to Scale9мин
Positive Education: Replicating Success Worldwide7мин
Try This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4мин
2 материала для самостоятельного изучения
Review of Flourish by Richard Layard15мин
Well-being and Public Policy15мин
2 практического упражнения
Try This At Home: ACR10мин
Module 220мин
Неделя
3

Неделя 3

5 ч. на завершение

Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life

5 ч. на завершение
10 видео ((всего 68 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
10 видео
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology9мин
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26мин
Drawn By the Future: The Science of Prospection8мин
Positive Health: Mind and Body Flourish Together6мин
New Directions in Mental and Physical Health8мин
Positive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4мин
Creativity and Imagination10мин
Creativity and Imagination Part 28мин
Try This At Home: Know and Grow Your Strengths3мин
7 материала для самостоятельного изучения
Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2мин
Homo Prospectus Review10мин
More about the Selective Attention Test20мин
Optimistic Minds and Healthy Hearts20мин
The Creative Life and Well-Being20мин
What Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20мин
Share Your Strengths10мин
2 практического упражнения
Know and Grow Your Strengths10мин
Module 3 Quiz30мин
Неделя
4

Неделя 4

4 ч. на завершение

Future Directions in Positive Psychology

4 ч. на завершение
10 видео ((всего 91 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
10 видео
The Future of Positive Psychology: Key Topics3мин
Constructive Journalism22мин
Constructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15мин
Positive Psychology and Spiritual Experience7мин
Positive Psychology and Spiritual Experience Part 26мин
World Well-Being and Big Data10мин
World Well-Being and Big Data Part 217мин
Try This at Home: Fun Vs. Philanthropy3мин
Drawn by the Vision of a Flourishing Future3мин
4 материала для самостоятельного изучения
Learn More about Constructive Journalism15мин
Truly Awe-some Science15мин
What Your Tweets Say about You and Your World18мин
Participate in the World Well-Being Project (optional)10мин
2 практического упражнения
Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10мин
Module 430мин

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе POSITIVE PSYCHOLOGY: MARTIN E. P. SELIGMAN’S VISIONARY SCIENCE
Посмотреть все отзывы

Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Основы позитивной психологии

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.