Dr. Martin E.P. Seligman—renowned worldwide as the “father of Positive Psychology”—has led visionary leaps in the scientific research, empirical data and personal understandings of human flourishing. This course explores the past, present and future of positive psychology as a journey through the key scientific leaps led by Dr. Seligman and his colleagues at the University of Pennsylvania's Positive Psychology Center and Master of Applied Positive Psychology program.
Этот курс входит в специализацию ''Специализация Основы позитивной психологии '
от партнера
Специализация Основы позитивной психологии Пенсильванский университетОб этом курсе
Недавно просмотрено: 174,111
Карьерные результаты учащихся
62%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
45%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Курс 1 из 5 в программе
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 16 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий
Чему вы научитесь
Understand the scientific foundations of Positive Psychology
Explain how skills of well-being can be learned and taught
Describe why mind and body flourish together
Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology
Приобретаемые навыки
Character Strengths And VirtuesGratitudePositive EducationPositive Psychology
Карьерные результаты учащихся
62%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
45%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Курс 1 из 5 в программе
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 16 часов на выполнение
Английский
Субтитры: Английский, Испанский, Немецкий
от партнера
Пенсильванский университет
The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.
Программа курса: что вы изучите
5 ч. на завершение
Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman
In this module, Dr. Martin Seligman introduces the scientific foundations of positive psychology and key research findings that led to a revolutionary understanding of what makes people flourish. Participants will learn about research-based skills and exercises to increase well-being and begin to practice these skills in their own lives.
5 ч. на завершение
10 видео ((всего 62 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
10 видео
Module 1 Introduction1мин
Positive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7мин
What Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6мин
Seeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7мин
How Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5мин
Health is a Skill: Learned Optimism6мин
Laying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8мин
Building Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12мин
Try This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3мин
5 материалов для самостоятельного изучения
Dr. Martin Seligman Biography5мин
Key Point: Learned Helplessness3мин
Key Point: Optimism can be learned
PERMA Overview15мин
Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10мин
2 практических упражнения
Try This At Home: What Went Well10мин
Module 130мин
3 ч. на завершение
The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative
In this module, Dr. Martin Seligman shares the great leaps in scientific understanding that created the foundation for a science of well-being at individual, communal, and global levels.
3 ч. на завершение
13 видео ((всего 80 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
13 видео
Building Skills to Flourish7мин
Positive Interventions: Testing What Works2мин
Stage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8мин
Stage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3мин
Stage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3мин
Stage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7мин
Stage 5: From Whole Schools to Whole Communities4мин
Stage 6: Whole Force Resilience11мин
Positive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9мин
Positive Education: Taking It to Scale9мин
Positive Education: Replicating Success Worldwide7мин
Try This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4мин
2 материала для самостоятельного изучения
Review of Flourish by Richard Layard15мин
Well-being and Public Policy15мин
2 практических упражнения
Try This At Home: ACR10мин
Module 220мин
5 ч. на завершение
Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life
In this module, Dr. Martin Seligman shares key research questions from the field of Positive Psychology, and the answers turn some conventional assumptions on their head. Are we shaped by the future vs. the past? And what does science tell us about mind/body flourishing? What gets better as we age?
5 ч. на завершение
10 видео ((всего 68 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
10 видео
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology9мин
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26мин
Drawn By the Future: The Science of Prospection8мин
Positive Health: Mind and Body Flourish Together6мин
New Directions in Mental and Physical Health8мин
Positive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4мин
Creativity and Imagination10мин
Creativity and Imagination Part 28мин
Try This At Home: Know and Grow Your Strengths3мин
7 материалов для самостоятельного изучения
Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2мин
Homo Prospectus Review10мин
More about the Selective Attention Test20мин
Optimistic Minds and Healthy Hearts20мин
The Creative Life and Well-Being20мин
What Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20мин
Share Your Strengths10мин
2 практических упражнения
Know and Grow Your Strengths10мин
Module 3 Quiz30мин
4 ч. на завершение
Future Directions in Positive Psychology
In this module, Dr. Martin Seligman discusses some of the most inspiring recent and future developments in the field of Positive Psychology, in particular those that transcend individual experience and have the potential to transform our world.
4 ч. на завершение
10 видео ((всего 91 мин.)), 4 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
10 видео
The Future of Positive Psychology: Key Topics3мин
Constructive Journalism22мин
Constructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15мин
Positive Psychology and Spiritual Experience7мин
Positive Psychology and Spiritual Experience Part 26мин
World Well-Being and Big Data10мин
World Well-Being and Big Data Part 217мин
Try This at Home: Fun Vs. Philanthropy3мин
Drawn by the Vision of a Flourishing Future3мин
4 материала для самостоятельного изучения
Learn More about Constructive Journalism15мин
Truly Awe-some Science15мин
What Your Tweets Say about You and Your World18мин
Participate in the World Well-Being Project (optional)10мин
2 практических упражнения
Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10мин
Module 430мин
Рецензии
Лучшие отзывы о курсе POSITIVE PSYCHOLOGY: MARTIN E. P. SELIGMAN’S VISIONARY SCIENCE
от партнера RS8 дек. 2017 г.
Very self-enhancing. Activities are fun and at the same time a good avenue for learning experiences. Very positive and student engaging. Thank you for giving me the chance to be part of this course =)
от партнера MK16 июня 2020 г.
A perfect course for aspirant Positive Psychologist. This course change the way I perceive the challenges of life. Learning the Theory of PERMA is very fascinating and beneficial for happy well-being!
от партнера MP27 февр. 2020 г.
Excellent and succint explanation of the history, objectives, trends and branches of Positive Psychology. And to learn with the man himself and other leading researchers is a one-of-a-kind experience.
от партнера ML18 авг. 2019 г.
This course has been an eye opener for me to the possibilities and options of changing culture and behavior, not solely basing on past experience of individuals but with more focus on future choices.
Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения
The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.
Course topics include
• Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman
• Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski
• Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft
• Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich
• Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Доступ к лекциям и заданиям предоставляется в зависимости от типа регистрации. Если вы проходите курс в режиме слушателя, то получите бесплатный доступ к большинству материалов курса. Чтобы открыть оцениваемые задания и возможность получить сертификат, необходимо будет приобрести прохождение с сертификатом. Это можно сделать во время прохождения в режиме слушателя или после него. Если вы не видите варианта 'Режим слушателя'.
- Курс может не предлагаться в режиме слушателя. Попробуйте бесплатную пробную версию или подайте заявку на финансовую помощь.
- Курс предлагаться в режиме 'Полный курс, без сертификата'. В нем можно просматривать все материалы, выполнять обязательные задания и получить итоговую оценку. Приобрести дополнительно прохождение с сертификатом в таком случае нельзя.
Что я получу, оформив подписку на специализацию?
Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.
Какие правила возврата средств?
Когда вы оформите подписку, начнется семидневный бесплатный пробный период, в течение которого подписку можно отменить без штрафа. По истечении этого срока вы не сможете вернуть средства, но сможете отменить подписку в любой момент. Ознакомьтесь с нашей политикой возврата средств.
Можно ли получить финансовую помощь?
Да, Coursera предоставляет финансовую помощь учащимся, которые не могут оплатить обучение. Чтобы подать заявление, перейдите по ссылке "Финансовая помощь" слева под кнопкой "Зарегистрироваться". Заполните форму заявления. Если его примут, вы получите уведомление. Обратите внимание: этот шаг необходимо выполнить для каждого курса специализации, в том числе для дипломного проекта. Подробнее
Получу ли я зачеты в университете за прохождение курса?
Этот курс не приравнивается к зачету в университетах, однако некоторые вузы принимают сертификаты на свое усмотрение. Дополнительную информацию уточняйте в своем деканате. Онлайн-дипломы и сертификаты Mastertrack™ от Coursera позволяют получить зачеты.
Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.
