Об этом курсе

Недавно просмотрено: 86,796

Карьерные результаты учащихся

80%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

67%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

13%

стал больше зарабатывать или получил повышение

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 20 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Английский

Субтитры: Английский

Приобретаемые навыки

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

Карьерные результаты учащихся

80%

начал новую карьеру, пройдя эти курсы

67%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

13%

стал больше зарабатывать или получил повышение

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Начальный уровень

Прибл. 20 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Английский

Субтитры: Английский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1

Неделя 1

5 ч. на завершение

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 ч. на завершение
11 видео ((всего 77 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
11 видео
1.1 Welcome10мин
1.1 Assignment1мин
1.2 A Thought Experiment10мин
1.3 Introduction to the Course7мин
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16мин
1.4 Assignment1мин
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8мин
1.5 Assignment1мин
1.6 Cultivating Positive Emotions18мин
1.6 Assignment1мин
2 материала для самостоятельного изучения
Optional Supplement: Pre-Test10мин
Biography of Dr. James Pawelski10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 130мин
Module 1 Quiz30мин
Неделя
2

Неделя 2

4 ч. на завершение

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 ч. на завершение
12 видео ((всего 65 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 3 тестов
12 видео
2.1 Assignment1мин
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12мин
2.2 Assignment1мин
2.3 Emotional Intelligence11мин
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111мин
2.4 Assignment1мин
2.5 Savoring, Part 26мин
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39мин
2.6 Assignment47
1 материал для самостоятельного изучения
Upcoming book: Happy Together10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 230мин
Module 2 Quiz30мин
Неделя
3

Неделя 3

3 ч. на завершение

Identifying and Using Character Strengths

3 ч. на завершение
12 видео ((всего 65 мин.))
12 видео
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8мин
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7мин
3.3 Assignment2мин
3.4 Using Signature Strengths8мин
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7мин
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15мин
3.6 Assignments2мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 330мин
Module 3 Quiz30мин
Неделя
4

Неделя 4

4 ч. на завершение

Setting and Achieving Goals

4 ч. на завершение
12 видео ((всего 55 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов
12 видео
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9мин
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9мин
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12мин
4.4 Assignment1мин
4.5 Flow8мин
4.5 Assignment1мин
4.6 Review and Conclusion2мин
4.6 Assignment1мин
2 материала для самостоятельного изучения
Participate in the World Well-Being Project (optional)10мин
World Well-Being Post-Test (optional)10мин
2 практического упражнения
Practice Quiz 430мин
Module 4 Quiz30мин
4.8
Рецензии: 324Chevron Right

Лучшие отзывы о курсе Positive Psychology: Applications and Interventions

автор: JSJul 19th 2019

Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.

автор: JUFeb 17th 2020

A good follow-up on the first course in this specialization. I liked the fact that we got a lot of home work assignments, as it really helped in anchoring those things which were taught.

О Пенсильванский университет

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Специализация Основы позитивной психологии : общие сведения

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Основы позитивной психологии

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Записавшись на курс, вы получите доступ ко всем курсам в специализации, а также возможность получить сертификат о его прохождении. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.