Never in the history of humanity have so many people been feeling intense anxiety related to COVID-19 and the world it will leave in its wake. The intent of this course is to give you a deeper understanding of the anxiety reaction as it relates to various aspects of our current life, ranging from our consumption of news to the way we talk to our children about this. I will also give you clear strategies for managing and, in fact, turning off the anxiety response at least for short periods. My sincere hope is that you will leave this course with a better understanding of how your brain reacts to crises, along with some powerful tools for managing it before it manages you.
от партнера
Mind Control: Managing Your Mental Health During COVID-19
Торонтский университетОб этом курсе
Недавно просмотрено: 12 948
Карьерные результаты учащихся
38%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
56%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Будет ли вашей компании выгодно обучить сотрудников востребованным навыкам?
Попробуйте Coursera для бизнесаКарьерные результаты учащихся
38%
начал новую карьеру, пройдя эти курсы
56%
получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень
Прибл. 3 часа на выполнение
Английский
Будет ли вашей компании выгодно обучить сотрудников востребованным навыкам?
Попробуйте Coursera для бизнеса
от партнера
Программа курса: что вы изучите
1 ч. на завершение
The Machinery Underlying Anxiety and How to Control It
1 ч. на завершение
4 видео ((всего 47 мин.)), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
1 ч. на завершение
Managing Anxiety by Managing Your Environment
1 ч. на завершение
3 видео ((всего 43 мин.))
1 ч. на завершение
Understanding and Managing the Effects of Isolation
1 ч. на завершение
3 видео ((всего 46 мин.))
9 минут на завершение
Summary
9 минут на завершение
1 видео ((всего 9 мин.))
Рецензии
- 5 stars84,67 %
- 4 stars12,78 %
- 3 stars1,69 %
- 2 stars0,38 %
- 1 star0,45 %
Лучшие отзывы о курсе MIND CONTROL: MANAGING YOUR MENTAL HEALTH DURING COVID-19
от партнера CF20 янв. 2021 г.
Insightful and concise! Mind enticing and thoroughly informative! I enjoyed this course, and I have learned a lot about my body and mind! I thank you for taking your time to upload this course!
от партнера MC1 июля 2020 г.
The course is very helpful and I learned a lot! Professor Joordens explained each topic very well and relates it to simple scenarios that helped me understand the context more. Thank you very much!
от партнера HS14 июля 2020 г.
This course was very beneficial to me because as a technical parson of others field I have learned a lot of things which are very much important for all in there pendemic as I think.. thanks ❤️
от партнера MT2 июня 2020 г.
This course is very help me and show how can I manage my mind during this hard time. I really love the way that Prof. show us how easy to be relax! Thank you very much for this amazing course.
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Что я получу, оплатив сертификацию?
Можно ли получить финансовую помощь?
Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.
