Об этом курсе
4.9
Оценки: 58
Рецензии: 37
Как гласит восточная мудрость: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Мы продолжаем серию курсов «Основы поиска дела жизни» и надеемся, что Вы с успехом освоили базовые понятия развития личности, рассмотренные в первой части «Как перестать откладывать дела на потом?» Второй курс раскрывает следующие сложные для многих вопросы «Как найти себя?» и «Как же понять, что я нашел себя?» На конкретных примерах из жизни и на примерах реализующих себя людей Вы сможете ответить себе «Кто я и чем я занят?» В рамках этого курса вы получите ответы на следующие вопросы: – Что скрывается за вопросом «Как найти себя?» – Что такое система ценностей? – Как отличить свои желания от навязанных? – Как определить свои сильные и слабые стороны и таланты? – Как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность? По итогам прохождения курса вы получите: – Техники для поиска своих талантов – Инструменты для дальнейшего изучения и качественного понимания себя На следующих курсах вы: – научитесь включать в вашу ежедневную деятельность желаемые и интересные гипотезы самореализации; – научитесь тренировать волю, чтобы удерживать внимание на своих настоящих желаниях и глубинных амбициях для реализации своей мечты....
Globe

Только онлайн-курсы

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Calendar

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Beginner Level

Начальный уровень

Clock

Approx. 10 hours to complete

Предполагаемая нагрузка: 4 недели по 2-3 часа в неделю...
Comment Dots

Russian

Субтитры: Russian...
Globe

Только онлайн-курсы

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Calendar

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Beginner Level

Начальный уровень

Clock

Approx. 10 hours to complete

Предполагаемая нагрузка: 4 недели по 2-3 часа в неделю...
Comment Dots

Russian

Субтитры: Russian...

Программа курса: что вы изучите

Week
1
Clock
2 ч. на завершение

О курсе

Вы узнаете, что вас ждет на втором курсе «Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"» и как его проходить. Познакомитесь, в каком формате следует искать ответ на вопрос «Как найти себя?» и почему важно знать ответ на этот вопрос. Увидите примеры реализующих себя людей....
Reading
16 видео (всего 62 мин.), 4 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video16 видео
1.1. О чем будет этот курс?5мин
1.2. Краткое содержание предыдущих серий3мин
1.3. Дневник достижений: Мне везет3мин
1.4. Зачем знать ответ на вопрос "Как найти себя?"1мин
1.5. Пример 1: Встреча одноклассников2мин
1.6. Fun troduction (представьте себя)3мин
1.7. Пример 2: Такси без адреса1мин
1.8. Пример 3: Несправедливое распределение ресурсов6мин
1.9. Как формируется адрес?3мин
1.10. Ответ на вопрос "Как найти себя?" лежит в пирамиде МВР 242мин
1.11. Примеры реализующих себя людей: 1. Александр Маленков8мин
1.12. Примеры реализующих себя людей: 2. Руслан Юлдашев6мин
1.13. Примеры реализующих себя людей: 3. Доминик Райен4мин
1.14. Тест "Passion-meter"3мин
1.15. Что будет в следующем модуле?мин
Reading4 материала для самостоятельного изучения
Рекомендации по прохождению курса10мин
Рабочая тетрадь "Заметки на салфетке" (часть 2)10мин
Практика "СуПриГла"10мин
Дорожная карта серии курсов "Основы поиска дела жизни"10мин
Quiz1 практическое упражнение
Почему мы откладываем дела на потом?16мин
Week
2
Clock
2 ч. на завершение

Миссия и Видение

В этом модуле рассматриваются первые две составляющие пирамидки МВР24 – миссия и видение. Даются инструменты, которые помогут вам осознать свою миссию, понять, ради чего вы живете. С помощью предлагаемых практик вы сможете понять свое видение желаемого будущего....
Reading
12 видео (всего 50 мин.), 1 материал для самостоятельного изучения, 1 тест
Video12 видео
2.2. Ответ на вопрос "Зачем?"12мин
2.3. Снимок дня4мин
2.4. Как глубока твоя улыбка?3мин
2.5. Миссии мировых компаний и известных людей (полезное задание)1мин
2.6. Ради чего стоит вернуться из Тайланда? (веселое задание)2мин
2.7. Итоги урока "Миссия"2мин
2.8. Ответ на вопрос "Как?"3мин
2.9. Плакат желаний (веселое задание)4мин
2.10. Угодил всем (еще одно веселое задание)3мин
2.11. Три реальности и консервативный сценарий6мин
2.12. Итоги урока "Видение"1мин
Reading1 материал для самостоятельного изучения
7 уровней потребностей10мин
Quiz1 практическое упражнение
Контрольный тест недели 220мин
Week
3
Clock
3 ч. на завершение

Роли

В этом модуле разбирается третья составляющая пирамидки МВР24 – роли, которые включают в себя сильные и слабые стороны и систему ценностей. Предлагаются инструменты, которые помогают понять свою систему ценностей, свои сильные и слабые стороны и таланты. ...
Reading
21 видео (всего 116 мин.), 1 материал для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video21 видео
3.2. Что такое система ценностей и принадлежность к группе?5мин
3.3. Система ценностей школьника, православного, хиппи (полезное задание)1мин
3.4. Моя система ценностей (полезное задание)2мин
3.5. Беременная жена или важная встреча - что выбираешь?6мин
3.6. Пример: Система ценностей бизнес-леди8мин
3.7. Кого спасать? (жестокое задание)1мин
3.8. Честная система ценностей5мин
3.9. Всех будем оценивать одинаково5мин
3.10. Видеоквест по ролику Кена Робинсона1мин
3.11. Базовые дихотомии10мин
3.12. Как найти свои таланты?12мин
3.13. Десять достижений (полезное задание)5мин
3.14. Тотемное животное (веселое задание)4мин
3.15. Итоги модуля "Роли"4мин
Часть 1. Что такое подлинное Я6мин
Часть 2. О смысле жизни6мин
Часть 3. Два пути поиска талантов7мин
Часть 4. Как формируется система ценностей6мин
Часть 5. Конфликт ценностей7мин
Система ценностей моя или навязанная (полезное задание)4мин
Reading1 материал для самостоятельного изучения
Дмитрий Алексеевич Леонтьев — заведующий Лабораторией позитивной психологии личности и мотивации10мин
Quiz2 практического упражнения
Видеоквест по ролику Кена Робинсона20мин
Контрольный тест к неделе 320мин
Week
4
Clock
2 ч. на завершение

Итоги

В этом модуле разбирается четвертая составляющая пирамидки МВР24 – расписание – объясняется, как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность. Предлагается выполнить проект, который поможет расстаться с нытьем и делать только то, что хочется. ...
Reading
16 видео (всего 84 мин.), 2 материалов для самостоятельного изучения, 1 тест
Video16 видео
4.2. Три стратегии принятия решения2мин
4.3. Генеральная уборка: Очистим голову5мин
4.4. Генеральная уборка: Чистим рабочее пространство3мин
4.5. Генеральная уборка: Чистим тело8мин
4.6. Давножелания и давнохотелки4мин
4.7. Этап 1. Квадранты желаний7мин
4.8. Этап 2. Рецепт счастья11мин
4.9. Этап 3. Как начать делать то, что хочется9мин
4.10. Итоги проекта "АнтиНытье"3мин
4.11. Самодиагноз "Кто я и чего хочу?", версия 3.0.2мин
4.12. Дегустация следующих курсов3мин
4.13. Миллионер10мин
4.14. Игра "Таракан"4мин
4.15. Вы дошли до конца!2мин
4.16. Итоги курса: что поняли, чему научились, что будет дальше3мин
Reading2 материала для самостоятельного изучения
Дэвид Аллен — мировой гуру в вопросах управления временем и личной продуктивности10мин
Поздравляем!10мин
Quiz1 практическое упражнение
Итоговый тест20мин

Преподаватель

Кочкин Павел

Кандидат наук
Институт интеллектуальных кибернетических систем

О National Research Nuclear University MEPhI

National Research Nuclear University “MEPhI” is one of the most recognized technical universities in Russia. It is the only research nuclear university in Russia. The aim of the university existence is preparing the specialists for nuclear industry, science, information technology and other high-tech sectors of Russian economy. National Research Nuclear University “MEPhI” implements postgraduate professional education curricula (PhD and postdoctoral level), carries out fundamental and applied scientific research in high-priority fields of science and technologies. Among MEPhI graduates are Nobel Prize winners, members of the Russian Academy of Sciences, and winners of national prizes. Its professors and alumni have made major contributions to various fields of theoretical and experimental physics, mathematics, cybernetics, and computer sciences....

Часто задаваемые вопросы

  • Once you enroll for a Certificate, you’ll have access to all videos, quizzes, and programming assignments (if applicable). Peer review assignments can only be submitted and reviewed once your session has begun. If you choose to explore the course without purchasing, you may not be able to access certain assignments.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.