Об этом курсе

Недавно просмотрено: 16 629
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень

None necessary

Прибл. 5 часов на выполнение
Английский

Приобретаемые навыки

  • Managing anxiety through a mindful interaction with one's environment
  • Using a schedule to empower ones mental wellness lifestyle
  • Managing anxiety through foundational basics such as good nutrition and exercise
  • Managing anxiety by learning to summon relaxation
  • Assessing ones level of anxiety (resilience and burnout) using self-assessment tests
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Начальный уровень

None necessary

Прибл. 5 часов на выполнение
Английский

от партнера

Placeholder

Торонтский университет

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1

Неделя 1

10 минут на завершение

Introduction and Welcome

10 минут на завершение
1 видео ((всего 6 мин.))
Неделя
2

Неделя 2

1 ч. на завершение

Understanding and Managing Anxiety - Introduction

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 41 мин.))
Неделя
3

Неделя 3

1 ч. на завершение

Using the Environment to Support Mental Wellbeing

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 37 мин.))
Неделя
4

Неделя 4

1 ч. на завершение

The Power of Gratitude

1 ч. на завершение
3 видео ((всего 36 мин.))

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе MENTAL HEALTH AND RESILIENCE FOR HEALTHCARE WORKERS

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.