от партнера

Калифорнийский университет в Санта-Крузе

The Career Design Lab: Change your Job, Change your Life

Калифорнийский университет в Санта-Крузе

Об этом курсе

Недавно просмотрено: 6 777

If your work isn’t fulfilling, now is the time to change direction and design a life you love. This course is for people at any life stage who want a job they enjoy and a career aligned with their values. If you’re languishing at work or feel like quiet quitting is your only option, why not change careers and flourish professionally?
University of California Santa Cruz life design educator Remy Franklin will guide you through the career design process from start to finish in 4-8 weeks. You will define what is important to you in life, discover your core strengths and values, sketch out several possible career paths, and learn authentic networking strategies to help you find your next professional opportunity. Along the way, you will learn insights from design thinking, positive psychology, and career coaching that will help you maintain a positive mindset and make progress with your job search. If you’re ready to change jobs and change your life, this is the course for you.

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Прибл. 22 часа на выполнение

Английский

Будет ли вашей компании выгодно обучить сотрудников востребованным навыкам?

Попробуйте Coursera для бизнеса

Чему вы научитесь

The difference between a job, a career, and a calling, and how to design a professional life that is meaningful and fulfilling.
How to use your strengths, values, skills, and beliefs as a guide to explore new career directions and decide which path to pursue next.
Authentic job search strategies that help you make important professional connections and find your next opportunity.

Приобретаемые навыки

Career Development
Life Design
Personal Wellbeing
Positive Psychology & Mindfulness
Career Transitioning

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Прибл. 22 часа на выполнение

Английский

Будет ли вашей компании выгодно обучить сотрудников востребованным навыкам?

Попробуйте Coursera для бизнеса

Преподаватели

Remy Franklin

от партнера

Калифорнийский университет в Санта-Крузе

Узнайте, как сотрудники ведущих компаний осваивают востребованные навыки

Подробнее о Coursera для бизнеса

Программа курса: что вы изучите

Неделя

Неделя 1

4 ч. на завершение

⚙️Welcome to the Career Design Lab

4 ч. на завершение

15 видео ((всего 87 мин.)), 7 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов

15 видео

Who is this course for?3мин

Meet Your Instructor4мин

✍️ Get your Design Journal2мин

The Story of Three Bricklayers2мин

Overview of the course4мин

The Big Quit: Is it Time for a Change?12мин

What do we want out of work?5мин

Where your deep gladness meets the world's deep hunger5мин

Should you follow your passion?7мин

Avoid the Pitfalls of "workism"4мин

🐒 Meet your Monkey Mind 9мин

How to reframe: Shifting your focus8мин

You're in the Driver's Seat7мин

Which Habits do you Want to Work on?2мин

⏰ Tips for Time Management5мин

7 материалов для самостоятельного изучения

How does this course work?5мин

Job vs. Career vs. Calling10мин

✍️ WellBeing Batteries Design Journal Activity15мин

🌈 "What if it's too late?" (and other thoughts your brain likes) 15мин

✍️ Design Journal Activity: Received Beliefs15мин

🌈 Five Essential Career Design Habits10мин

👉 A Message from your Instructor and Further Reading (Week 1)5мин

3 практических упражнения

✅ Finding your passion in work15мин

✅ Accept/Release Received Beliefs about Work10мин

✅ Summary Quiz20мин

Неделя

Неделя 2

7 ч. на завершение

⚙️⚙️ Using Coherence as your Career Guide

Before you design a career you love, you need to know what you want. This week you’ll do lots of activities that help you write down what’s important to you in a concrete, specific way. You’ll discover your top strengths, virtues, and skills and write short statements about your life philosophy and what it means to do meaningful work. You’ll learn how to use this self-awareness as a “compass” that guides the rest of your career design process.

7 ч. на завершение

11 видео ((всего 54 мин.)), 9 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов

11 видео

Welcome to Week Two2мин

Mindset Matters: The benefits of Gratefulness 5мин

Don't Pursue Happiness3мин

Focus on Coherence Instead4мин

Get To Know Yourself2мин

✍️ Core Virtues Design Journal Activity6мин

✍️ Guiding Identities Design Journal Activity5мин

It's Time to Ask Big Questions3мин

You are here to make a positive difference7мин

What Makes you Come Alive?4мин

"Flow" is Total Engagement 9мин

9 материалов для самостоятельного изучения

🌈 Want to be Happy? Be Grateful. 20мин

✍️ Gratefulness Design Journal Activity 10мин

🌈 Coherence Summarized10мин

✍️ Top Strengths Design Journal Activity1ч

✍️ Life and Work Philosophy Design Journal Activity1ч

✍️ Theory of Change Design Journal Activity45мин

✍️ Energy Resume Design Journal Activity30мин

✍️ Transferable Skills Design Journal Activity25мин

👉 Message from your Instructor and Further Reading 5мин

3 практических упражнения

✅ Who Are you?15мин

✅ What do you Believe?5мин

✅ What do you do?10мин

Неделя

Неделя 3

5 ч. на завершение

⚙️⚙️⚙️ Defining Your Next Career Move(s)

What career paths are you considering? If you’re feeling stuck, how can you come up with creative new ideas? And once you have some great ideas, how should you decide which to pursue? This week you’ll get a crash course in design thinking and plan out three different professional paths you could take next. Then you’ll learn how to explore those paths through authentic conversations that help you decide what you want while building your professional network.

5 ч. на завершение

10 видео ((всего 62 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 3 тестов

10 видео

Welcome to Week Three2мин

😁 Learn to Think Like a Designer9мин

Tips for Approaching the "wicked problem" of Career Design4мин

✍️ How to Think Outside the Box8мин

✍️ Warm up your Brain8мин

Why Three Paths are Better Than One7мин

Putting the Authentic back into Networking4мин

Two Reasons to do Informational Interviews6мин

Two Ways to get Informational Interviews5мин

IMPORTANT: Schedule Two Informational Interviews2мин

5 материалов для самостоятельного изучения

✍️ Career Brainstorming Design Journal Activity1ч

✍️ Your Three Paths Design Journal Activity1ч 30мин

🌈 How to Prototype your Future10мин

✍️ Informational Interviews Design Journal Activity30мин

👉 A Message from your Instructor and Further Reading (Week 3)10мин

3 практических упражнения

✅ Design Thinking10мин

✅ Three Paths Checkpoint10мин

✅ Defining Your Next Career Move10мин

Неделя

Неделя 4

6 ч. на завершение

⚙️⚙️⚙️⚙️ Strategies for Getting a Job

Week 4 is about strategies for getting a job. This is the last module of the course and it’s packed with helpful strategies for succeeding at your job search. You’ll learn how long your job search should last, how to think like a hiring manager, tips for sites like LinkedIn, and how to approach resumes, interviewing, and salary negotiation like a career designer. At the end of Week 4 we’ll talk about staying focused on what matters and how to make hard choices.

6 ч. на завершение

15 видео ((всего 95 мин.)), 10 материалов для самостоятельного изучения, 4 тестов

15 видео

Welcome to Week Four6мин

✍️ The Keys to a Successful Job Search10мин

Pursue Possibilities, Not Jobs5мин

How Long Should your Job Search Last?7мин

A Note for Entrepreneurs and other "free agents"4мин

Think Like a Hiring Manager5мин

Look for a Fit, Not a Sale3мин

The Energy of Money9мин

Tips for Sites like LinkedIn7мин

Your Perfect Resume and Cover Letter5мин

When you are Overwhelmed, Watch This5мин

A Better Way to do Pros and Cons Lists10мин

The Advantages of Closing Doors5мин

Should you Listen to your Intuition?5мин

👉A Parting Note from your Professor1мин

10 материалов для самостоятельного изучения

🌈 Your Job Search in 7 Steps10мин

✍️ Your Job Search Timeline Design Journal Activity30мин

🌈 Job seekers and employers have different priorities 10мин

🌈 4 Tips for Salary Negotiation15мин

🌈 Checklist for job interviews15мин

🌈 The Advice that Changed How I approach Every Job Interview...10мин

🌈 Remy's Top 10 Resources for the Job Search Process10мин

✍️ Decision Matrix Design Journal Activity30мин

How to Choose Between Equally Good Options20мин

👉 A Message from your Instructor and Further Reading (Week 4)5мин

3 практических упражнения

✅ How to Empathize with Hiring Managers10мин

✅ How to Make Hard Choices10мин

✅ Submit Your Informational Interview Trip Report 30мин

Часто задаваемые вопросы

Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Доступ к лекциям и заданиям предоставляется в зависимости от типа регистрации. Если вы проходите курс в режиме слушателя, то получите бесплатный доступ к большинству материалов курса. Чтобы открыть оцениваемые задания и возможность получить сертификат, необходимо будет приобрести прохождение с сертификатом. Это можно сделать во время прохождения в режиме слушателя или после него. Если вы не видите варианта 'Режим слушателя'.
Курс может не предлагаться в режиме слушателя. Попробуйте бесплатную пробную версию или подайте заявку на финансовую помощь.
Курс предлагаться в режиме 'Полный курс, без сертификата'. В нем можно просматривать все материалы, выполнять обязательные задания и получить итоговую оценку. Приобрести дополнительно прохождение с сертификатом в таком случае нельзя.
Что я получу, оплатив сертификацию?
Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.
Можно ли получить финансовую помощь?
Да. В некоторых программах обучения вы можете подать заявку на получение финансовой помощи или стипендии, если не можете оплатить регистрационный взнос. Если для выбранной вами программы предлагается такая возможность, вы увидите ссылку для подачи заявки на странице описания.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.

Обучайте сотрудников и добивайтесь отличных результатов в бизнесе

Откройте для себя Coursera для бизнеса

The Career Design Lab: Change your Job, Change your Life

The Career Design Lab: Change your Job, Change your Life

Об этом курсе

Чему вы научитесь

Приобретаемые навыки