Об этом курсе
4.5
Оценки: 51
Рецензии: 16
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень

Начальный уровень

Часов на завершение

Прибл. 10 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 2-3 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский
100% онлайн

100% онлайн

Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки

Гибкие сроки

Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень

Начальный уровень

Часов на завершение

Прибл. 10 часа на выполнение

Предполагаемая нагрузка: 4 weeks of study, 2-3 hours/week...
Доступные языки

Английский

Субтитры: Английский

Программа курса: что вы изучите

Неделя
1
Часов на завершение
3 ч. на завершение

Nutrition and the Brain

In this first week, you'll get a simple primer on the brain before diving into the history of nutrition and landmark studies on certain diets that can improve brain health....
Reading
13 видео ((всего 50 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video13 видео
Structural Anatomy of Our Brains4мин
Functional Anatomy of Our Brains7мин
Neurological Diseases & Nutritional Health3мин
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5мин
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4мин
What Happens When We Eat5мин
Insulin Resistance & Effects on the Brain3мин
The Myth About Supplements2мин
The Mediterranean Diet3мин
The Ketogenic Diet3мин
Intermittent Fasting3мин
Your "Prescription"59
Reading5 материала для самостоятельного изучения
Course Outline and Grading Information2мин
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2мин
Nutritional Research & Global Health45мин
Insulin Resistance20мин
Diet Resources30мин
Quiz2 практического упражнения
Practice20мин
Week 120мин
Неделя
2
Часов на завершение
3 ч. на завершение

Exercise and the Brain

During our second week, we'll uncover what exercise does to the brain (including physical and mental exercises) and look at human and animal research that provides us with these insights....
Reading
7 видео ((всего 40 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video7 видео
Animal Studies3мин
Healthy Brains6мин
Impaired Brains4мин
Cognitive Training5мин
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13мин
Your "Prescription"57
Reading2 материала для самостоятельного изучения
Physical Inactivity, Mice, BDNF25мин
Physical & Cognitive Exercise
Quiz2 практического упражнения
Practice20мин
Week 220мин
Неделя
3
Часов на завершение
4 ч. на завершение

Meditation and the Brain

For our third week, we'll uncover the neuroscience behind meditation and mindfulness and recognize the effects of meditation on brain activity and brain structure....
Reading
8 видео ((всего 64 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video8 видео
The Scientific Study of Meditation3мин
Meditation & Brain Structure3мин
Meditation & Brain Activity4мин
Meditation, Emotions, & the Immune System1мин
The Benefits of Meditation3мин
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41мин
Your "Prescription"1мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
What Is Mindfulness?2мин
Meditation's Effects
Meditation Resources
Quiz2 практического упражнения
Practice20мин
Week 320мин
Неделя
4
Часов на завершение
3 ч. на завершение

Sleep and the Brain

In this final week, we'll look at how sleep works as an active process in the brain, assess the effects of sleep deprivation, and consider helpful practices for improved sleep and brain health....
Reading
6 видео ((всего 26 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
Video6 видео
The Biology of Waking and Sleeping4мин
What Happens During Sleep?3мин
Chronic Diseases5мин
Reviewing The Data5мин
Your "Prescription"4мин
Reading3 материала для самостоятельного изучения
Functions of Sleep30мин
Sleep Questionnaires15мин
Sleep Disorders and Healthy Sleep40мин
Quiz2 практического упражнения
Practice20мин
Week 420мин

Преподаватель

Avatar

Karima Benameur, MD

Assistant Professor
Department of Neurology, School of Medicine

О Университет Эмори

Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world's leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity....

Часто задаваемые вопросы

  • Зарегистрировавшись на сертификацию, вы получите доступ ко всем видео, тестам и заданиям по программированию (если они предусмотрены). Задания по взаимной оценке сокурсниками можно сдавать и проверять только после начала сессии. Если вы проходите курс без оплаты, некоторые задания могут быть недоступны.

  • Оплатив сертификацию, вы получите доступ ко всем материалам курса, включая оцениваемые задания. После успешного прохождения курса на странице ваших достижений появится электронный сертификат. Оттуда его можно распечатать или прикрепить к профилю LinkedIn. Просто ознакомиться с содержанием курса можно бесплатно.

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.