Об этом курсе

Недавно просмотрено: 93,525

Карьерные результаты учащихся

20%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

25%

стал больше зарабатывать или получил повышение
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 14 часов на выполнение
Английский

Преподаватели

Карьерные результаты учащихся

20%

получил значимые преимущества в карьере благодаря этому курсу

25%

стал больше зарабатывать или получил повышение
Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми
Получите сертификат по завершении
100% онлайн
Начните сейчас и учитесь по собственному графику.
Гибкие сроки
Назначьте сроки сдачи в соответствии со своим графиком.
Начальный уровень
Прибл. 14 часов на выполнение
Английский

от партнера

Placeholder

Университет Эмори

Программа курса: что вы изучите

Оценка контентаThumbs Up98%(4,283 оценки)Info
Неделя
1

Неделя 1

3 ч. на завершение

Nutrition and the Brain

3 ч. на завершение
13 видео ((всего 50 мин.)), 5 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
13 видео
Structural Anatomy of Our Brains4мин
Functional Anatomy of Our Brains7мин
Neurological Diseases & Nutritional Health3мин
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5мин
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4мин
What Happens When We Eat5мин
Insulin Resistance & Effects on the Brain3мин
The Myth About Supplements2мин
The Mediterranean Diet3мин
The Ketogenic Diet3мин
Intermittent Fasting3мин
Your "Prescription"59
5 материалов для самостоятельного изучения
Course Outline and Grading Information2мин
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2мин
Nutritional Research & Global Health45мин
Insulin Resistance20мин
Diet Resources30мин
2 практических упражнения
Practice30мин
Week 130мин
Неделя
2

Неделя 2

3 ч. на завершение

Exercise and the Brain

3 ч. на завершение
7 видео ((всего 40 мин.)), 2 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
7 видео
Animal Studies3мин
Healthy Brains6мин
Impaired Brains4мин
Cognitive Training5мин
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13мин
Your "Prescription"57
2 материала для самостоятельного изучения
Physical Inactivity, Mice, BDNF25мин
Physical & Cognitive Exercise
2 практических упражнения
Practice30мин
Week 230мин
Неделя
3

Неделя 3

4 ч. на завершение

Meditation and the Brain

4 ч. на завершение
8 видео ((всего 64 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
8 видео
The Scientific Study of Meditation3мин
Meditation & Brain Structure3мин
Meditation & Brain Activity4мин
Meditation, Emotions, & the Immune System1мин
The Benefits of Meditation3мин
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41мин
Your "Prescription"1мин
3 материала для самостоятельного изучения
What Is Mindfulness?2мин
Meditation's Effects
Meditation Resources
2 практических упражнения
Practice30мин
Week 330мин
Неделя
4

Неделя 4

3 ч. на завершение

Sleep and the Brain

3 ч. на завершение
6 видео ((всего 26 мин.)), 3 материалов для самостоятельного изучения, 2 тестов
6 видео
The Biology of Waking and Sleeping4мин
What Happens During Sleep?3мин
Chronic Diseases5мин
Reviewing The Data5мин
Your "Prescription"4мин
3 материала для самостоятельного изучения
Functions of Sleep30мин
Sleep Questionnaires15мин
Sleep Disorders and Healthy Sleep40мин
2 практических упражнения
Practice30мин
Week 430мин

Рецензии

Лучшие отзывы о курсе BIOHACKING YOUR BRAIN'S HEALTH

Посмотреть все отзывы

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? Посетите Центр поддержки учащихся.