Coursera
  • Онлайн-дипломСмотреть дипломные программы магистра и бакалавра
  • MasterTrack™Получите зачетные единицы для диплома магистра
  • Сертификаты университетовРазвивайте свою карьеру, проходя обучение на диплом магистра
Найти карьеруДля организацийДля университетов
  • Обзор
  • Самые популярные курсы
  • Войти
  • Присоединиться бесплатно
    Coursera
    • Обзор
    • Mindfulness

    Фильтр

    Результатов для запроса ''mindfulness': 46

    • Placeholder
      Rice University

      Mindfulness and Well-being

      Получаемые навыки: Leadership and Management, Business Psychology, Entrepreneurship, Human Resources, Software Engineering, Software Testing

      4.8

      (рецензий: 884)

      Beginner · Specialization · 3-6 Months

    • Бесплатно

      Placeholder
      Yale University

      The Science of Well-Being

      Получаемые навыки: Personal Development, Business Psychology, Entrepreneurship, Leadership and Management, Professional Development, Adaptability, Resilience, Planning

      4.9

      (рецензий: 35.3k)

      Mixed · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      UBITS

      Mindfulness para ser más efectivo

      Получаемые навыки: Communication, Leadership and Management, Entrepreneurship, General Statistics, Human Resources, Market Analysis, Market Research, Marketing, Probability & Statistics, Public Relations, Research and Design, Software Architecture, Software Engineering, Theoretical Computer Science

      4.7

      (рецензий: 150)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Бесплатно

      Placeholder
      Yale University

      Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress

      Получаемые навыки: Strategy and Operations, Communication, Decision Making, Emotional Intelligence, Entrepreneurship, Leadership and Management

      4.8

      (рецензий: 2.3k)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Бесплатно

      Placeholder
      Universiteit Leiden

      De-Mystifying Mindfulness

      4.8

      (рецензий: 1.5k)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Stanford University

      Food Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking

      Получаемые навыки: Leadership and Management, Accounting, Audit, Entrepreneurship, Market Research, Research and Design, Sales

      4.7

      (рецензий: 304)

      Beginner · Specialization · 1-3 Months

    • Placeholder

      Бесплатно

      Placeholder
      McMaster University

      Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential

      Получаемые навыки: Business Psychology, Entrepreneurship, Human Learning, Communication, Emotional Intelligence, Leadership and Management

      4.8

      (рецензий: 12.3k)

      Beginner · Course · 1-4 Weeks

    • Placeholder

      Бесплатно

      Placeholder
      Yale University

      The Science of Well-Being for Teens

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      New York University

      Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology

      Получаемые навыки: Benefits, Leadership and Management, Experiment, Probability & Statistics, Research and Design

      4.8

      (рецензий: 449)

      Beginner · Course · 3-6 Months

    • Placeholder

      Бесплатно

      Placeholder
      The University of Sydney

      Positive Psychiatry and Mental Health

      Получаемые навыки: Business Psychology, Entrepreneurship, Resilience

      4.8

      (рецензий: 3.2k)

      Mixed · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      Rice University

      Mindfulness and Well-being: Foundations

      4.8

      (рецензий: 658)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      Rice University

      Mindfulness and Well-being: Peace in, Peace Out

      4.9

      (рецензий: 14)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    Результаты поиска, связанного с mindfulness

    mindfulness and well-being
    mindfulness para ser más efectivo
    mindfulness and well-being: peace in, peace out
    mindfulness and well-being: living with balance and ease
    mindfulness and well-being: foundations
    mindfulness in integrative healthcare
    de-mystifying mindfulness
    1234

    10 самых популярных курсов по запросу mindfulness

    • Mindfulness and Well-being: Rice University
    • The Science of Well-Being: Yale University
    • Mindfulness para ser más efectivo: UBITS
    • Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress: Yale University
    • De-Mystifying Mindfulness: Universiteit Leiden
    • Food Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking: Stanford University
    • Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential: McMaster University
    • The Science of Well-Being for Teens: Yale University
    • Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology: New York University
    • Positive Psychiatry and Mental Health: The University of Sydney

    Часто задаваемые вопросы на тему Самоосознанность

    • Mindfulness is a somewhat new term that describes the innate human ability to be fully engaged with whatever it is you are doing at the moment. Mindfulness describes how you should be aware in the activity you're in, without being overly concerned or reactive to what may be surrounding you at the moment.

      This concept of mindfulness seems like something that humans should be doing as a regular matter of course. But somehow we as humans fail too often in achieving a state of mindfulness, and one finds that you have to work harder at becoming successful at mindfulness. As soon as our focus shifts, we can lose our present state of mindfulness and get engrossed in outside thoughts or upsetting feelings. When that happens, anxiousness can set in.‎

    • It's important to learn about mindfulness because it's a trait that is within all of us already, but to succeed in being good at mindfulness, learning how to access that spirit of mindfulness and make it a habit in your everyday life takes instruction and practice. When you learn about mindfulness, you will find that it doesn't take an extreme amount of effort to be in the moment, be present, and be focused with another person. You already have the capacity inside of you. Learning more about mindfulness will give you simple techniques and practices to put into play each day with your spouse or significant other, your family members, your friends, fellow colleagues at work, and others with whom you interact with in life on a daily basis.‎

    • Mindfulness can help your career by giving you strong interpersonal characteristics of focus, willfulness, and attention. By infusing your personality with mindfulness, you will show that you are an attentive listener, a focused person, and a loyal and trusted confidant. These are personal traits that extend perfectly into today's modern workplace.

      The more you practice mindfulness in work and life situations, the more you see its beauty in your life, and the regular routine can help you grow into a better person.‎

    • When you take online courses about mindfulness, you will learn the actual steps and techniques that help you to become a sharp, focused individual with the capacity to listen, learn, and reflect. Some of the concepts you may learn might include courses on how to overcome your fears, how to open up honestly and authentically, and why mindfulness is a must-have asset in any worker's background.

      As a reminder—as you study in your online course about mindfulness, be sure to be in the moment and be present with the information you're obtaining and receiving. That is practicing good mindfulness.‎

    Часто задаваемые вопросы предоставляются в ознакомительных целях. Учащимся рекомендуется дополнительно убедиться в том, что интересующие их курсы и другие материалы соответствуют их личным, профессиональным и финансовым потребностям.
    Другие темы для изучения
    Placeholder
    Гуманитарные науки и искусства
    Количество курсов: 338
    Placeholder
    Бизнес
    Количество курсов: 1095
    Placeholder
    Компьютерные науки
    Количество курсов: 668
    Placeholder
    Наука о данных
    Количество курсов: 425
    Placeholder
    Информационные технологии
    Количество курсов: 145
    Placeholder
    здоровье
    Количество курсов: 471
    Placeholder
    Математика и логика
    Количество курсов: 70
    Placeholder
    Личное развитие
    Количество курсов: 137
    Placeholder
    Естественные и технические науки
    Количество курсов: 413
    Placeholder
    Социальные науки
    Количество курсов: 401
    Placeholder
    Изучение языков
    Количество курсов: 150

    Coursera Footer

    Начните карьеру или продвиньтесь по карьерной лестнице

    • Аналитик данных Google
    • Профессиональная сертификация Google по цифровому маркетингу и электронной коммерции
    • Профессиональная сертификация Google по ИТ-автоматизации с помощью Python
    • ИТ-поддержка Google
    • Управление проектами от Google
    • UX-дизайн от Google
    • Подготовка к сертификации Google Cloud: облачный архитектор
    • Аналитик по кибербезопасности от IBM
    • Аналитик данных от IBM
    • Инженерия данных IBM
    • Наука о данных IBM
    • Разработчик комплексных облачных приложений IBM
    • Курс машинного обучения от IBM
    • Бухгалтерия от 'Интуит'
    • Фронтенд-разработчик (Meta)
    • Профессиональная сертификация TensorFlow-разработчика от DeepLearning.AI
    • Профессиональная сертификация программиста SAS
    • Начните карьеру
    • Подготовьтесь к сертификации
    • Продвинуться по карьерной лестнице
    • Как выявлять ошибки в синтаксисе Python
    • Как обрабатывать исключения в Python
    • Посмотреть все руководства по программированию

    Популярные курсы и сертификации

    • бесплатные курсы
    • Курсы по искусственному интеллекту
    • Курсы по блокчейну
    • Курсы по компьютерным наукам
    • Cursos Gratis
    • Курсы по кибербезопасности
    • Курсы по анализу данных
    • Курсы по науке о данных
    • Курсы разговорного английского языка
    • Курс по разработке комплексных веб-приложений
    • Курсы от Google
    • Курсы по управлению персоналом
    • Курсы по ИТ
    • Курсы изучения английского языка
    • Курсы по Microsoft Excel
    • Курсы по управлению продуктами
    • Курсы по управлению проектами
    • Курсы по Python
    • Курсы по SQL
    • Сертификации по гибкой разработке (Agile)
    • Сертификация 'Принципы и практика управления проектами' (CAPM)
    • Сертификация CompTIA A+
    • Сертификации по анализу данных
    • Сертификации Scrum-мастера
    • Просмотреть все курсы

    Популярные коллекции и статьи

    • Бесплатные онлайн-курсы для изучения за один день
    • Популярные бесплатные курсы
    • Профессии в области бизнеса
    • Профессии в области кибербезопасности
    • Должности начального уровня в области ИТ
    • Вопросы с собеседований на должность аналитика данных
    • Проекты по анализу данных
    • Как стать аналитиком данных
    • Как стать руководителем проекта
    • ИТ-навыки
    • Вопросы с собеседований на должность руководителя проекта
    • Навыки программирования на языке Python
    • Сильные и слабые стороны на собеседовании
    • Чем занимается аналитик данных
    • Чем занимается инженер программного обеспечения
    • Кто такой инженер по данным
    • Кто такой исследователь данных
    • Кто такой дизайнер продуктов
    • Кто такой Scrum-мастер
    • Кто такой исследователь взаимодействия с пользователями
    • Как получить сертификат PMP
    • Сертификации PMI
    • Популярные сертификаты по кибербезопасности
    • Популярные сертификаты по SQL
    • Читать все статьи Coursera

    Получите диплом или сертификат онлайн

    • Профессиональная сертификация от Google
    • Профессиональные сертификаты
    • Посмотреть все сертификаты
    • Степени бакалавра
    • Дипломы магистра
    • Степени в области компьютерных наук
    • Степени в области науки о данных
    • MBA и другие дипломы в области бизнеса
    • Дипломные программы по анализу данных
    • Степени в области общественного здравоохранения
    • Степени в области социальных наук
    • Дипломные программы в области управления
    • Диплом магистра или бакалавра
    • Что такое диплом бакалавра?
    • 11 привычек для учебы, которые стоит приобрести
    • Как написать рекомендательное письмо
    • 10 востребованных должностей, которые можно получить с дипломом в области бизнеса
    • Стоит ли получать степень магистра в области компьютерных наук?
    • Посмотреть все дипломные программы
    • Coursera India
    • Coursera UK
    • Coursera Mexico

    Coursera

    • О проекте
    • Что мы предлагаем
    • Руководство
    • Карьера
    • Каталог
    • Coursera Plus
    • Профессиональные сертификаты
    • Сертификаты MasterTrack®
    • Степени
    • Для организаций
    • Для правительственных организаций
    • Для стационара
    • Стать партнером
    • Борьба с последствиями коронавируса

    Сообщество

    • Учащиеся
    • Партнеры
    • Бета-тестировщики
    • Переводчики
    • Блог
    • Технический блог
    • Центр преподавания

    Еще

    • Пресса
    • Инвесторы
    • Условия
    • Конфиденциальность
    • Помощь
    • Доступность
    • Контакты
    • Статьи
    • Справочник
    • Филиалы
    • Заявление о современном рабстве
    Учитесь, где угодно
    Placeholder
    Placeholder
    Placeholder
    © Coursera Inc., 2023 Все права защищены.
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder